Institut

Bewusster leben und lieben

HerzRevolution® und HerzLernen®

Liebe Interessentinnen und Interessenten,

wir möchten die neuen die Kernbegriffe HerzRevolution® und HerzLernen® ausführlich vorstellen. Sie bringen deutlich zum Ausdruck, dass nachhaltige und tiefgreifende Veränderungen neue revolutionäre Methoden und neue Formen des Lernens brauchen.

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HerzRevolution® und HerzLernen® stehen für revolutionäres Lernen, das ganzheitlich alle Bereiche des Menschseins anspricht: das Bewusstsein des Verstandes, das Liebes-Kraftwerk des Herzens, das Fühlen der Verletzlichkeit, das Spüren des Körpers und die Magie Deiner Seele.

Mit dem HerzLernen®

  • öffnest Du Dich für Heilung und Wachstum
  • löst Du innere Blockaden und begrenzende Glaubenssätze
  • findest Du die Kraft, Deinen Weg in die Freiheit zu gehen
  • erfährst Du die Fülle Deines Lebens
  • verbindest Du Dich tief mit Deiner Seele und Essenz.

 

Lebensenergie befreien

grauhaarige Frau am Meer

Aufgrund von frühkindlichen Erfahrungen können bis zu 90% unserer Lebensenergie in inneren Blockaden, traumatischen emotionalen Erstarrungen und begrenzenden Glaubensätzen gebunden sein. Diese eingefrorene Energie ist nicht über den Verstand zu befreien, sondern nur über einen sanften Kontakt mit unserem Emotionalsystem. Der Kontakt mit dem Emotionalsystem erfolgt über klare Übungsstrukturen, in denen Du Deine alten, schmerzhaften Erfahrungen

sanft und sicher auflösen kannst. Das Erfahrungswissen des unmittelbaren Spürens von Gefühlen, Emotionen und Körperempfindungen öffnet den inneren Raum für Heilung und Wachstum.

 

Trigger – Türen zu Deiner Heilung

A woman turns her back to her partner as the man tries to talk to her while they argue

Unangenehme Situationen im Hier und Jetzt, die Du eigentlich loswerden und lieber vermeiden möchtest, sind genau die Türen, die Dich in Deine persönlichen Heilungsräume führen und in Deine innere Freiheit. Dadurch bekommen diese schmerzhaften Situationen eine neue Bedeutung und es macht Sinn, sich damit auseinander zu setzen.

 

Der heilende IHWP-Selbstheilungsprozess

Der “Innere Heilungs- und Wachstums-Prozess (IHWP) ist das zentrale Element unserer Seminararbeit in den Jahrestrainings, um alte eingefrorene Energie und Blockaden aufzulösen. Dieser Heilungsprozess geht an die Wurzeln der traumatischen Erfahrung und kann als Selbstheilungsprozess von Jedem erlernt werden. Diese sanfte und ressourcenorientierte Methode basiert auf modernsten traumatherapeutischen Techniken von Dr. Peter Levine und Dr. Laurence Heller. Erst die Heilungsprozesse an den Wurzeln unserer traumatischen Erfahrungen bringen die langersehnte nachhaltige und tiefgreifende Veränderung in unser Leben.

 

HerzRevolutions®-Jahrestrainings und HerzLernen®-Seminare

happy people group have fun  run and jump  on beach beautiful sand  beach

Unsere HerzRevolution®-Jahrestrainings und HerzLernen®-Seminare sind neue Bewusstseinsräume für Gefühle und Emotionen, für Körperlichkeit und Berührung, für die Erweiterung der Beziehungs- und Begegnungsfähigkeit. Es sind Räume für Unterschiedlichkeit, Spontanität und Achtsamkeit, für Humor und Liebe, für Stille, Meditation, für den Atem und Tanz, für Rituale, um Deine Essenz zu feiern, für Kontakt, Begegnung und Austausch in der Gruppe, für Respekt für Dich, für Deinen Selbstwert und für Deine Grenzen, für die Verbindung von Sexualität, Liebe und Spiritualität. Im Katalog findest Du eine genaue Beschreibung unserer ganzheitlichen Arbeitsweise. Als Institut für Selbsterfahrung haben wir modernste traumatherapeutische Methoden mit intensiver Körperarbeit, tantrischen Elementen und tiefgehenden Meditationen verbunden. Mit dem HerzLernen® lernst Du eine sanfte und effiziente Heilmethode kennen, die sofort im Alltag anwendbar ist und Dich erblühen lässt zu dem Menschen, der Du wirklich bist. Wir freuen uns sehr darauf, Dich in einem unserer Seminare kennenzulernen.

 

HerzRevolution®

Mit “HerzRevolution®“ bringen wir zum Ausdruck, dass es einen grundlegenden Bewusstseinswechsel braucht, damit wir nachhaltige Veränderungen in unserem Leben auf den Weg bringen. Mit Verstand und Vernunft alleine kann man das eigene Leben weder gänzlich verstehen, noch grundlegend verändern. Die HerzRevolution® hat die immense Kraft, Dich mit Deiner ursprünglichsten Liebeskraft und mit Deinem kreativen Wesen zu verbinden, Dir Dein Vertrauen ins Leben zurückzugeben und Dich für tiefgehenden Seelenkontakt zu öffnen.

 

HerzRevolution® und Schlüssel Verletzlichkeit

Jeder Mensch trägt alte, unverarbeitete Verletzungen im Unterbewusstsein mit sich, die sich im Außen als Leid, Unzufriedenheit und als sich immer wiederholende Konflikte spiegeln. Das heißt jedoch nicht, dass alle Menschen deshalb jahrelang in Therapie gehen müssen. Unsere HerzRevolution® bietet Dir effiziente Heilwerkzeuge und die Erfahrung in unseren Seminaren an, dass Du Deine Verletzlichkeit erkennen kannst und sie selbst im Hier und Jetzt heilen kannst. Deine 100 prozentige Verantwortung für Dein Lebensglück wirst Du selbstbewusst und leicht übernehmen können und damit aus Abhängigkeiten aussteigen und Dich selbst ermächtigen, Dein Potential endlich zu leben.

 

HerzRevolution® Heilwerkzeuge

Jeder Mensch sollte die selbstheilenden, alltagstauglichen und effektiven Methoden der HerzRevolution® kennenlernen, damit er/sie festgefahrene Alltagssituationen mit sich selbst und anderen gelassen meistern kann. HerzRevolutions-Heilwerkzeuge klären auf, welche Fehler am häufigsten im menschlichen Zusammensein gemacht werden,

welcher innere, revolutionäre Perspektivenwechsel Dich auf eine neue, bewusste und liebevolle Seins-Ebene katapultiert.

Die HerzRevolution® bringt Dich über einen Herzkontakt zu einer tiefen Verbindung zu Menschen und Du bekommst wieder Macht über schmerzvolle und ausweglose Situationen. Wenn Du diese Werkzeuge nicht kennst, dann bestimmst nicht Du Dein Leben, sondern Deine alten Ängste, Deine schmerzhaften Schamanteile, alte Leistungsmuster und viele, alte Schutzmuster. Mit den Heilwerkzeugen befreist Du Dich aus all diesen Gefängnissen und diese frei gewordene Energie integrierst Du als reine Lebenskraft in Dein Leben.

 

HerzLernen® – eine Revolution

Angel with the broken heart

Unter HerzLernen® verstehen wir neue Formen des Lernens auf den Ebenen des Herzens, des Fühlens und Spürens, das als Erfahrungswissen jenseits des Verstandes angesiedelt ist. Es werden beim Herz-Lernen® andere Bereiche unseres Gehirns angesprochen und nur auf diesen Ebenen können traumatische Erfahrungen aufgelöst werden.

 

Lernen mit dem Verstand

Von klein auf wurde uns beigebracht, dass wir mit unserem Verstand die Welt begreifen und regeln können und dass der Verstand der Schlüssel zu einem besseren Zusammenleben ist. Diese Form des Lernens ist wichtig und hat die Welt grundlegend verändert. Die Wissenschaft beruht darauf und so sind wir daran gewöhnt, alle unsere Probleme auf diese vernünftige Art und Weise zu lösen. Diese Art des Lernens haben wir unserem Großhirn (Neocortex) zu verdanken, mit dem wir logisch analytisch denken und vernünftige Lösungen finden können.

 

Lernen mit dem Herzen

Man in yoga pose outdoors.

 

Ein friedliches Zusammenleben mit Menschen im kleinen Kreis und in globaler Hinsicht braucht jedoch dringend eine zusätzliche Form des Lernens. Dieses Lernen benötigen wir für bewusstes Wachstum und Heilung. Wir nennen dieses neue Lernen HerzLernen®. Mit dem Herzen zu lernen bedeutet, die geistige und logisch-analytische Ebene des Verstandes verlassen zu können und mit der Aufmerksamkeit auf die Ebene des Fühlens, des Spürens, der Emotionen und der Körperempfindungen zu gehen. Wenn wir uns auf diese Ebenen begeben, dann erst ist unsere innere Heilung möglich. Diese Ebenen des Fühlens sind nicht durch den Verstand direkt kontrollierbar und heilbar. Gelernte Informationen auf der Verstandesebene haben nicht unmittelbar eine heilende Auswirkung auf unsere Gefühlswelt. Sind wir innerlich heil, dann tragen wir essentiell zu einem ganzheitlichen, liebevollen, respektvollen Zusammenleben bei.

 

HerzLernen®-Seminare

Das HerzLernen® steht im Mittelpunkt in allen unseren Seminaren und Jahrestrainings. Fähigkeiten, wie Selbstliebe, sich mit all seinen Gefühlen und Emotionen spüren (“felt sense“) können, die eigenen Kraftquellen kennen, empathisch zuhören, sichere Begegnungsräume schaffen, sich abgrenzen können, innere Wachstumsprozesse initiieren, Heilungsräume schaffen, 100 Prozent Verantwortung für sich selbst übernehmen, sanfter und liebevoller Umgang mit der eigenen Verletzlichkeit, achtsame und erfüllende Sexualität, Umgang mit Schamblockaden und Ängsten, sind essentielle Teile des HerzLernens.

 

HerzLernen® beginnt bei deinen Kraftquellen

Young artist painting an autumn landscape

HerzLernen beginnt an den Orten in Dir, wo Du Dich kraftvoll, sicher und wertvoll fühlst. Wir alle haben diese Orte in uns, auch wenn sie manchmal nicht so bewusst spürbar sind. Wir brauchen deshalb sichere Begegnungsräume mit uns selbst, damit wir unsere Kraftquellen wieder spüren können und sie uns inneren Halt geben können.

 

HerzLernen® braucht Sicherheit und Geborgenheit

Eine der wichtigsten Voraussetzungen des HerzLernens ist ein sicheres Umfeld, damit wir es wagen, mit den unsicheren, verletzlichen Teilen in uns in eine heilende Verbindung zu gehen.

 

HerzLernen® braucht Achtsamkeit und Langsamkeit

Mit Achtsamkeit und Langsamkeit bleibt das sichere Lernumfeld erhalten und es können kleine, bewältigbare Wachstums- und Heilungsschritte gegangen werden. Dieser Heilungsprozess verändert innere  Begrenzungen und heilt tief sitzende Verletzungen.

 

HerzLernen® geht in kleinen Portionen

Nur wenn die Lernportion so klein gewählt wird, dass sie uns nicht überfordert, machen wir die stärkende Erfahrung, einen erfolgreichen Wachstumsschritt gemacht zu haben. Wir „herzlernen“, dass wir nicht überfordert waren, dass wir es geschafft haben und verlieren die Angst, diesen schwierigen Situationen zu begegnen. Die wichtigste Erfahrung bei der kleinen Portion HerzLernen® ist, dass man lernt, die Kontrolle über schmerzhafte Situationen zu bekommen, die früher, meist in unserer Kindheit, unkontrollierbar schmerzhaft waren. Damals blieb uns nur die Wahl, entweder zu vermeiden, zu kämpfen, zu flüchten oder zu erstarren und nichts mehr zu fühlen.

 

HerzLernen® – immer im Hier und Jetzt

Durch das dosierte Befreien alter schmerzhafter Emotionen wirst Du auch die angenehmen und ekstatischen Gefühle wieder erleben können und Deine innere Weite und Freiheit erfahren können, die durch die alles erstickenden Schutzmuster nicht mehr erfahrbar waren. Du wirst ganz entspannt alles im Hier und Jetzt fühlen können und nicht nostalgisch in alten Zeiten oder träumend in der Zukunft leben müssen. Das wirkliche Leben findet nur im HIER und JETZT statt.

 

HerzLernen® – ein Weg für erfüllende Beziehungen

summer love

Das HerzLernen® gibt Dir Antworten auf Deine Alltags- und Beziehungsprobleme, auf die der Verstand keine Antwort hat. Es ermöglicht Dir, Deinem innersten Wesen zu begegnen und Dich damit sichtbar zu machen. Du wirst Dich zeigen können, ohne dass Du damit etwas erreichen möchtest. Man kann Dich endlich kennen lernen in all Deinen Beziehungen, egal ob es Dein Partner, Deine Kinder, Deine Eltern, Deine Kollegen oder Freunde sind.