Essenz unserer Arbeit

Essenz unserer Arbeit

Liebe Freundinnen, liebe Freunde,
liebe Seminarteilnehmerinnen, liebe Seminarteilnehmer,,
liebe Interessentinnen, liebe Interessenten,
wir freuen uns über das Interesse an unseren Seminaren und
möchten hier einen kleinen Überblick über unsere Arbeit geben.

Unsere wichtigsten Anliegen
- Bewusster Leben und Lieben (Blick nach Innen)
- Verbindung mit Dir Selbst und Deiner Essenz (Selbsterfahrung)
- Verstehen der Ursachen Deiner Abhängigkeiten (Wissen)
- Werkzeuge zur Befreiung aus diesen Abhängigkeiten (Praxis)
- “Verstehen ist Heilung” und “Fühlen ist Heilung”

Wissen, klare Konzepte und Beschränkung auf das Wesentliche
Für unsere Seminare haben wir das Wissen und die Übungen aus den verschiedensten Ausbildungsrichtungen (Inneres Kind, Co-Abhängigkeit, Focusing, Trauma-Arbeit, Voice-Dialogue, Körper- & Energie-Arbeit, Tantra, Meditationen, Beziehungsarbeit, moderne Kommunikationskonzepte, gewaltfreie Kommunikation, etc.) zusammengetragen. Wir haben Unwesentliches ausgefiltert und wichtige neue Elemente in die Seminare eingearbeitet. Die aktuellsten Ergebnisse der Beziehungs- und Trauma-Arbeit wurden mit unseren Erfahrungen ergänzt und neu zusammengestellt. Das Ergebnis sind Seminare mit einer klaren Struktur, mit der Beschränkung auf das Wesentliche und praxiserprobte Übungen, die einem auch im Alltag weiterhelfen.

Mehr Bewusstheit und Verstehen
Alle Seminare haben das Ziel, mehr “Bewusstheit” und “Verstehen” in das Leben zu bringen. Meist bestimmen Ängste das Handeln. Die Ängste beruhen auf alten Verletzungen aus der Kindheit. Wir wollen die Co-Abhängigkeit und die alten Verhaltensmuster sichtbar machen, verstehen und Wege in die Freiheit aufzeigen.

Werkzeuge für den Alltag in unseren Beziehungen
In Deinen nahen Beziehungen kommst Du in Kontakt mit Deinen alten Verletzungen. Dein Partner löst oft tiefen, alten Schmerz bei Dir aus. In vielen alltagsnahen Übungen werden wir Dir Wissen und bewährte Werkzeuge für den großen Workshop, «Deinem Leben» mit auf den Weg geben, damit Du Dich Schritt für Schritt aus diesen Mechanismen befreien kannst.

Wir nutzen die Synergie dieser Elemente!
Vor allen Dingen die Kraft der tantrischen Energie mit den Methoden und Erfahrungen der modernen Psychotherapie zu verbinden, ergibt eine unglaubliche Dynamik und ein Wachstumspotential, seine eigene Wahrheit zu finden und ein Leben in Freiheit zu führen.
“Die eigene Essenz und Schönheit zu finden und
ein erfülltes Leben im Hier und Jetzt zu leben,
ist unser wichtiges Anliegen.”

Die eigene Wahrheit finden
Was willst Du in Deinem Leben erreichen? Was willst Du mit dem Geschenk des Lebens anfangen? Die meisten Menschen stellen sich diese Frage nur selten und haben keine befriedigende Antwort darauf.
Du bist Dir oft nicht bewusst, was Du tust, warum Du etwas tust und Du lässt Dich vom Außen (Beruf, Familie, Gesellschaft) und vom Innen (Ego, Ängste, alte Verletzungen) bestimmen. Du hast manchmal das Gefühl nicht zu leben, sondern gelebt zu werden. Was ist Deine Wahrheit, was willst DU wirklich?

Die eigene Wahrheit leben
In unseren Seminaren kommst Du in Kontakt mit Dir, mit Deiner Wahrheit, lernst sie mitzuteilen und zu leben. Wir zeigen Wege auf, sich Selbst kennen zu lernen, die eigene Wahrheit zu finden und zu leben. Wir gehen weg vom Außen und begeben uns nach Innen, suchen die Ruhe und das Erfüllt sein in uns. Dieser Weg ist ein kraftvoller Weg in die eigene Freiheit und ermöglicht kreatives und liebevolles Wachstum in Beziehungen.

Finde Deine Essenz und das Glück in Dir
Du kommst in Kontakt mit Deiner Essenz, mit Deinem inneren Kind, das Deine Gegenwart immer wieder beeinflusst. Auf diesem Weg begegnest Du tiefen Gefühlen, Verbundenheit mit Dir selbst und Glück aus Innen heraus. Du lernst Grenzen setzen, Bedürfnisse klar und einfach auszudrücken und die eigene Verletzlichkeit zu zeigen.

Zeit für Gefühle und Begegnungen
In den Seminaren nehmen wir uns viel Zeit für tiefe Gefühle und für herzliche Begegnungen mit anderen Menschen. Dies ist auch die Zeit für Meditation, Tanz, Gespräche, sinnliche, zarte und tiefe Berührungen, die auch unser Herz erreichen. Wir schaffen in den Seminaren den Selbsterfahrungsraum, in dem wir Lieben lernen können, uns selbst wieder annehmen, wie wir sind, mit unserem Körper, Gefühlen und Bewusstsein.

Wir laden Dich herzlich ein, zur wichtigen Reise zu Dir Selbst.

Die Grundlagen unserer Arbeit

“Inneres Kind” und “Co-Abhängigkeit”
Die Basis aller unserer Seminare ist der achtsame Umgang mit dem verletzten Kind in uns. Wir arbeiten mit den einfühlsamen Konzepten von Dr. Krishnananda und Amana Trobe und zeigen Wege auf, mit dem verletzten Kind in uns umgehen zu lernen und aus der Co-Abhängigkeit in der Beziehung herauszukommen.

“Trauma-Arbeit”
Wichtige Grundlage für die Bearbeitung alter Kindheitstraumata ist die
“Somatic Experiencing-Methode” von Dr. Peter Levine. Diese Arbeit hilft in Kontakt zu kommen mit alten Traumata und ermöglicht es, sie ganz sanft und liebevoll aufzulösen.

“Tantrischer Erfahrungsraum”
Die tantrische Arbeit ist ein sehr wichtiges Element, um in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen. Die “tantrische JA” zu allem was ist und die Verbindung von Sex, Herz und Bewusstsein ist ein sehr wichtiger Weg der Heilung für uns.

“Beziehungs und Paar-Arbeit”
Wichtige Konzepte für die Beziehungs- & Paar-Arbeit lieferte die Ausbildung beim Beziehungsexperten Prof. Hendricks (Living University, Quantum Coaching).

“Einfühlsame Kommunikation”
Wertvolle Strukturen für die Paar-Kommunikation lieferte das Kommunikationskonzept von Thomas Gordon (Familienkonferenz) und Marshall B. Rosenberg (Gewaltfreie Kommunikation).

Der sichere, heilende und heilige „Raum des Seins“

Unser Anliegen ist es, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem wir lieben lernen können, uns selbst wieder vertrauen und uns annehmen wie wir sind, mit unserem Körper, mit allen unseren Gefühlen und unserem Bewusstsein.

In der sanften tantrischen Arbeit geht es mir darum, einen sicheren Erfahrungsraum der Öffnung und des Vertrauens zu „erschaffen“, in dem Du Dir Selbst die Erlaubnis gibst, mit allem zu sein, was gerade lebendig in Dir ist. Es ist immer wieder ein Geschenk für mich, diesen „Raum des Seins“ mit den Teilnehmern zu erleben, in dem so viel Öffnung und Heilung geschieht. Es hat fast etwas „Heiliges“, wenn wir alle zusammen sind und nichts mehr tun.
Es ist eine „Zeit der Stille, um zu fühlen“
und eine „Zeit des Mitteilens, um sich zu zeigen“.
Alles entspannt sich, wird langsam und still, und es gibt einfach nichts mehr zu tun.
Es ist, wie wenn ein große Last von Dir abfällt. Im “Raum des Seins” gibt es nichts zu tun und nichts zu wissen. Es ist ein Raum, in dem Du Dich selbst beobachtest, aufmerksam und liebevoll, alles da sein lässt und nichts veränderst.

Es ist eine Zeit
- um Dich tief mit Deiner Seele und Deiner Essenz zu verbinden
- um Dich und die Welt anzunehmen und Verantwortung für Dich zu übernehmen
- in der Du bereit bist, Dich verletzlich zu zeigen
- in der Du Dich öffnest für Heilung
- in der wir Dich einladen, Deinen Gefühlen zu vertrauen
und sie geschehen zu lassen.

In unseren Gruppen geht es um die Wiederverbindung von
- Liebe, Sexualität und Bewusstsein und
- die Erweiterung unserer Beziehungs- und Begegnungsfähigkeit.
Beide sind wertvolle Schlüssel zu einem reicheren Liebesleben, zu mehr Lebendigkeit und authentischer Spiritualität.

Die Teilnahme an unseren Gruppen setzt nichts voraus außer der Bereitschaft,
sich selbst tiefer kennen- und annehmen lernen zu wollen. Auf behutsame und liebevolle Weise entsteht ein heilsames Umfeld, in dem tiefe Wandlung möglich wird.

Wie wir den geschützten Raum schaffen:
Wir verstehen unsere Arbeit als Einladung.
Du bestimmst jederzeit selbst,
wieweit Du Dich einlassen möchtest!
Wir unterstützen Dich, mit Deinem Frau-Sein,
Deinem Mann-Sein und mit Deinem inneren Kind
in Kontakt zu kommen und zu bleiben.
Du begegnest manchmal altem Schmerz.
Heilung braucht vor allem die Erlaubnis zu fühlen,
was Du fühlst.
Die Selbsterfahrung weist Dir einen Weg.
Den Weg gehen musst Du allerdings selbst.

Wir arbeiten in einer intensiven Verbindung mit:
dem Körper, mit Bewegung, Spüren und Berühren
dem Atem als dem Treibstoff der Lebensenergie
Tanz als Ausdruck Deiner Lebensfreude
Musik, die auch Dein Herz berührt
mit Stille und Meditation
Ritualen als hilfreicher Struktur, Deine Essenz zu feiern
Kontakt, Begegnung und Austausch in der Gruppe
jederzeitigem Respekt für Dich und Deine Grenzen
unserer Liebe, Intuition und unserem Wissen

Methoden und Strukturen in unseren Seminaren
- Verstehenssarbeit in Vorträgen, Gruppenarbeit und Gesprächen
- Zahlreiche verschiedene Meditationstechniken
(stille, geführte und bewegte Meditationen)
(viele Meditationen haben wir weiterentwickelt und sind als CD verfügbar)
- Intensive von uns entwickelte Übungen, Strukturen und Rituale
- Tantrische Rituale, Körper- und Chakra-Arbeit
- Sinnes- und Berührungs-Übungen alleine und in Gruppen
- Massagen zur Heilung und Entspannung
- Kreative Arbeit mit Tanz, Bilder und Tönen
- Intensive Einzelarbeit mit Aufstellungen
- Aktuelle Therapiemethoden zur persönlichen Weiterentwicklung und Befreiung
(Trauma-Arbeit, Inneres Kind, Paar- und Beziehungs-Arbeit)

Die Gruppen sind gleichermassen offen für einzelne Frauen und Männer und für Paare und für alle Altersgruppen ab 18 Jahren.
Vorerfahrungen mit Selbsterfahrung, Therapie, Körperarbeit, Meditation oder Tantra sind von Vorteil, jedoch nicht Voraussetzung für die Teilnahme
Psychiatrische Erkrankungen schließen meist eine Teilnahme aus.
Im Zweifelsfall bitte nachfragen.