2. Aufgabe: Ressource Natur spüren

Mit dieser Aufgabe möchten wir Dir eine Anregung geben, in die Natur zu gehen. Es geht darum die Stille und Kraft der Natur als Ressource für Dich wieder zu entdecken.

Wir möchten Dich einladen, einen Spaziergang in der Natur zu machen und zu spüren:
“Wie geht es mir gerade?”.

Natur bewusst spüren

Nimm dir Zeit, Gedanken gehen zu lassen und mit Deiner Aufmerksamkeit in Kontakt mit der Natur zu gehen.