Seminar „Nähe & Sexualität für sensible Nervensysteme“

Termin folgt

Seminarleitung

Markus Ruppert und Team

Seminarzentrum Sonnenstrahl

Sebastian-Kneipp-Str. 1

88353 Kißlegg

Telefon  07563/189-0

info@hotel-sonnenstrahl.de

www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de

Fragen an:  info@bewusster-lieben.de

Seminarbeschreibung

Nähe und Verbundenheit, körperliche Nähe und auch sexueller Ausdruck zählen zu den essentiellen Kernbedürfnissen der Menschen. In vielen von uns sorgt eine innere Ambivalenz jedoch für Spannungen, da wir uns einerseits diese Nähe wünschen und der Körper andererseits oft schwer damit umgehen kann.

Verantwortlich für diese autonomen Reaktionen des Körpers ist das Nervensystem. Wurden wir (oft bereits sehr früh) in unserem Kernbedürfnis nach Nähe und Distanz gestört, so reagiert das Nervensystem mit einer erhöhten Grundanspannung. Wir kommen einfach nie richtig zur Ruhe, fühlen uns in unserem Körper oder in der Welt fremd, es fällt uns schwer uns Willkommen zu fühlen, Angst und Panik breitet sich aus.
Auch wenn der Wunsch nach körperlicher Nähe und sexuellem Ausdruck oft sehr groß ist, so bedarf es einer besonders achtsamen und dosierten Vorgehensweise, sich seiner Körperlichkeit anzunähern. Wenn Dir Überforderung, Abspaltung, Gefühllosigkeit, Lustlosigkeit vertraut sind und Du dir diese vitalen Kräfte nun wieder zurückerobern möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In einfachen Übungen nähern wir uns der eigenen Sinnlichkeit und unseren Emotionen sanft an. Stets im Vertrauen, dass genug Raum und Erlaubnis für Rückzug und Beruhigung vorhanden ist, können wir uns Schritt für Schritt der eigenen Lebendigkeit und Lust öffnen.

Seminarvoraussetzungen

Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist speziell für den Einstieg in Selbsterfahrung und Tantra konzipiert. Das Seminar ist offen für Frauen, Männer und Paare.