Seminar „HerzSprechen®-ganzheitliche Begegnungsräume gestalten“ (Kreta)
Termin folgt
Seminarleitung
Eva Puhm & Peter Kammermeier
Hotel Phoenix
74060 Plakias
Kreta / Griechenland
info@pureliving.center
www.PureLiving.Center
Eine ganzheitliche Wachstumsreise, um sichtbar zu werden!
Du erlebst eine Wachstumsreise zu Deinem Herzen, so dass Du Dich liebevoll mitteilen und sichere Begegnungsräume gestalten kannst.
HerzSprechen-Kommunikation
- Wie schaffe ich sichere Mitteilungsräume und werde sichtbar?
- Wie kann ich meine Gefühle sichtbar machen?
- Wie spüre ich meine Bedürfnisse und teile sie mit?
- Wie gehe ich in Kontakt und schaffe Nähe und Intimität?
Umgang mit schwierigen Emotionen
- Wie reguliere ich mein aktiviertes Nervensystem?
- Wie kann ich schmerzhafte Emotionen in mir Raum geben und halten?
- Wie erkenne ich, dass ich in der Überforderungszone bin?
- Wie komme ich in die Wachstumszone zurück?
Der PräsenzFlow-Wachstumsprozess
- Wie wachse ich mit dem PräsenzFlow-Wachstumsprozess?
- Wie fühle ich mein inneres Geschehen liebevoll?
- Wie gehe ich in Kontakt mit schmerzhaften, inneren Anteilen in mir?
- Wie transformiere ich schmerzhafte, innere Anteile in mir?
Sichere Begegnungsräume gestalten
- Wie lade ich zu nährenden Begegnungen ein?
- Wie zeige ich mich mit meinen Berührungswünschen?
- Wie zeige ich Grenzen auf und gestalte Berührungen?
- Wie integriere ich emotionale Energie in meine Berührungs-Begegnungen?
Diese Trainingswoche ist für alle geeignet, die sich intensiv mit dem Thema Kommunikation und Prozessbegleitung beruflich oder für die eigene Beziehung auseinander setzen wollen.
Das Seminar findet am Vormittag und am Abend statt, so dass der freie Nachmittag für Urlaubsgenuss in den Tavernen, am Meer und für Bike-Touren zur Verfügung steht.
Emotions-Monster verhindern die Herzenskommunikation
- Macht des Stärkeren
- Unsicherer Raum
- Raum wird genommen
- Ständige Unterbrechungen
- Keine Pausen
- Vermeidung des Kontakts
- Verlust des Eigenkontaktes
- Dicht machen, kappen der Verbindung
- Endloser Rückzug
- Mangelnde Empathie
- Egozentrik
- Angst und Trauer nicht zeigen
- Schwierigkeiten zu Gefühlen zu stehen
- Schwierigkeit Bedürfnisse zu äußern
- Bewusste Verletzung
- Pure Aggression
- Mangelnde Wertschätzung
- sich in die Höhle zurückziehen
- Anklage durch Du Botschaften
- Heftige emotionale Reaktionen
- Rechthaben wollen, Beschuldigungen, Beschämungen, Vorwürfe
- Missverständnisse
- Unverständnis
- Ungeduld und Druck
- Angriff und Verteidigung
- Argumentieren aus dem Kopf
- Diskutieren bis zur Erschöpfung
- Verstecken hinter Worten
- Schwarz-weiß Denken
- Unechte, unehrliche Kommunikation
- Macht durch Lautstärke, Kontrolle, Spott, Aggression
Herzenskommunikation schafft Nähe und Intimität
Wir kommunizieren den ganzen Tag und wir triggern mit vielen Worten, Gesten und Handlungen viele Emotionen bei unserem Gegenüber. Trotz vieler Worte machen wir die Erfahrung, dass wir missverstanden werden und nicht richtig gehört werden.
Wie Du wirklich sichtbar werden kannst mit Deinen Bedürfnissen und Dein Gegenüber Dir wirklich zuhört ist für die meisten unklar, da wir das nie bewusst gelernt haben. Viele haben einfach alte, zu Konflikten führende Kommunikationsstrukturen von Eltern, Schule und der Arbeit übernommen.
Alte Verletzlichkeiten lassen uns oft sehr emotional reagieren und es braucht klare Strukturen für sichere Begegnungsräume.
HerzSprechen® ist Liebe und Begegnung auf Seelenebene
HerzSprechen öffnet sichere Begegnungsräume voller Nähe
Schau Dir hier an, was Paare von ihrem Erleben und ihren Erfahrungen mit HerzSprechen® erzählen.
Du erfährst, was sich mit HerzSprechen® positiv verändert hat und wodurch ganz neue Herzenslösungen entstehen.
- Jeder bekommt seine Redezeit
- Der Andere wird respektiert
- Euer Gespräch wird entschleunigt
- Destruktive Muster greifen nicht
- Alte Themen lösen sich auf
- Eure Herzen können sich öffnen
Der Konfliktlösungs-Coach HerzSprechen®
Konflikte auf diese revolutionäre Art besprechen
-
- Einstieg mit Wertschätzung
- Sicherer Raum auf Grundlage der Spielregeln
- Senden von Ich-Botschaften als Grundregel
- Akzeptanz von Redezeit und Pausen
- Kraft tanken in der Ressourcenzeit
- Verbindlichkeit zur Rückkehr nach einer Auszeit
- Gefühle werden durch Ampel-Farbfelder sichtbar
- Mehr Wahrnehmung für die Gefühle des anderen
- Bedürfnisse können dadurch leichter geäußert werden
- Entschleunigung und Verlangsamung des Gesprächs
Mit HerzSprechen® liebevolle Berührungen einladen
Herzensberührungen …
… stärken Deine Kraftquellen
… unterstützt Deine Selbstheilung
… ermöglicht die emotionale Heilung
… ist wie eine Meditation
In sehr achtsamen Begegnungsstrukturen werden wir mit HerzSprechen zeigen, wie Du nährende und heilende Berührungen einladen kannst.
In den Freizeiten in die Natur vom PureLiving.Center eintauchen
die Kraft der Berge erleben …
und die Weite des Meeres spüren …
Das PureLiving.Center ist ein ganz besonderer Ort, um in Kontakt mit Deiner Lebendigkeit und Deiner Essenz zu kommen. Es geht nicht darum, die Lebendigkeit neu zu erschaffen, sondern Dein „Lebendig sein“, Deine Lebensfreude und Deine „Sehnsucht nach wirklichem Leben“ wieder zu entdecken
In der Stille und Einzigartigkeit der kretischen Natur feierst Du Dich und Deine Essenz in der Begegnung mit anderen Menschen. Du erlebst Deinen Körper in lebendigem Tanz, in kraftvollen Meditationen, in spielerischen Übungen, in sinnlichen und liebevollen Begegnungen und Ritualen voller Liebe und Intimität.
Wir werden das Leben miteinander feiern …
… und ganz nackt an einem magischen Strand tanzen …
… und in kristallklares Wasser eintauchen …
… unterwegs sein mit Mountain-E-Bikes in den Bergen …
… und atemberaubende Sonnenuntergänge genießen.
Seminarvoraussetzungen
Das Seminar ist offen für Frauen, Männer und Paare.