Silke und Michael

„Ich will Frau sein – mit all meinen Facetten – mich von Vorstellungen und Erwartungen befreien – und leben, wer ich wirklich bin!
Meine Kraftquellen sind alles, was mit Berührung und Sinnlichkeit zu tun hat. Ich tanze und bewege mich leidenschaftlich gerne, und liebe die Gesellschaft herzoffener, berührbarer Menschen.“

Ausbildungen

• Heilpraktikerin
• The Journey Practitioner bei Brandon Bays
• Touch of the Devine bei Satya Baglin
• Tension and Trauma Releasing Provider (TRE) bei David Berceli

Erfahrungen

• Klassische Massage, Fußreflexzonenmassage, Orientalischer Tanz, Yoga
• Bonding (New Identity Process – NIP) nach Dan Casriel bei Konny Stauss, Ingo Gerstenberg und Marita Conradty
• Familienstellen nach Bert Hellinger bei verschiedenen Lehrern
• Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg bei Klaus Karstädt
• Enneagramm-Arbeit bei Brandon Bays und Eli Jaxson Bear
• Seit vielen Jahren Assistentin und Mitarbeiterin auf Selbsterfahrungs- und Selbstheilungsseminaren
• Verschiedene Jahrestrainings und Seminare als Teilnehmerin und Assistentin beim Institut "Bewusster leben und lieben"
• Leiterin von Frauengruppen

Was Teilnehmer über Silke sagen, findest Du weiter unten

"Seit meinen frühen 20er Jahren auf dem Weg der Selbsterkenntnis und Selbstbefreiung sind neben vielen Seminaren und Gruppen das Leben selbst und die Menschen um mich herum meine besten Spiegel und größten Lehrer. Unendlich dankbar erlebe ich, wie sich – Schicht für Schicht – viele alte Muster und Verletzungen bereits gelöst haben, und das Leben sich immer lebendiger und erfüllter anfühlt.

In meiner Naturheilpraxis begleite ich Menschen in ihre Mitte, in ihre ureigene Weisheit und Freiheit. Ich helfe ihnen, die emotionalen Anteile ihrer Erkrankungen oder Herausforderungen zu erkennen, Frieden mit sich selbst und anderen zu schließen und sich von den Einschränkungen ihrer schmerzhaften Vergangenheit nach und nach zu lösen.

Da ich die Freude an meinem Körper völlig verloren hatte, suchte ich nach einer Möglichkeit zur Heilung für mich. Das achtsame Tantra vom Institut "Bewusster leben und lieben" hat mich vom ersten Moment an in seinen Bann gezogen! Eine ganz neue Welt hat sich mir eröffnet, meinen Körper mit all seinen Verletzlichkeiten und Empfindsamkeiten wieder lustvoll genießen zu können. Dazu gehört auch und insbesondere Langsamkeit – und meiner Wahrnehmung und Wahrheit wieder zu vertrauen und für sie einzustehen.

Mein Herzensanliegen und meine größte Freude in unseren Seminaren ist ...
• wenn Männer und Frauen sich selbst und sich gegenseitig wieder lieben und vertrauen
• die spürbare Freude am eigenen und anderen Körper
• das Leben immer mehr als ein Geschenk zu feiern!"

Silke

Ausbildungen

- Beziehungskunst und Lebensmeisterschaft, bei Charles und Anna Viktoria Connor
- Naturritualleiter und Mentor für Männer, bei Reinhold H. Schäfer
- Life- and Wealth Mastery, bei Anthony Robbins
- Hypnosystemisches Coaching, DBVC zertifiziert, bei Dr. Gunther Schmidt

Schulungen im Institut bewusster leben und lieben

- SE (Somatic Experiencing), nach Peter Levine
- NARM-die 5 Kernressourcen (Das Neuroaffektive Relationale Modell) nach Larry Heller
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) nach Francine Shapiro
- TRE (Tension & Trauma Releasing Excersises) nach David Berceli

Erfahrungen und Lehrer

- Prozessarbeit, Atem-und Körperarbeit, Paartrainings und Einzelarbeit mit Charles und Anna Viktoria Connor
- Männerquest bei Reinhold Schäfer
- Selbsterfahrung und Paartraining bei “Liebe-Leben”, Johannes und Iris von Stosch
- Selbsterfahrung und Geburtsarbeit im Zentrum METAFOR, Dr. Norbert J. Mayer
- Familienstellen bei Dr. Norbert J. Mayer, Nora Henke-Mayer, Roland Schilling und Werner Holfelder
- Initiatische Männer-Schwitzhütten bei Reinhold Schäfer und Stefan Gasser-Kehl
- Tantrische Paararbeit und Selbsterfahrung bei Eva Szabo
- Das offene- und Paar Jahrestrainings im Institut “Bewusster leben und lieben” bei Peter Kammermeier und Drs. Eva Puhm

Was Teilnehmer über Michael sagen, findest Du weiter unten

"Über mich"
Seit 30 Jahren bin ich auf dem Weg der Selbsterfahrung und konnte viel in meinem Inneren “Haus” aufräumen.
Meine Reaktionen auf Traumen sind spürbar geringer, einige der alten, heute hinderlichen Verhaltensmuster konnte ich mehr und mehr heilen und neue hilfreiche Bilder für alte Verstrickungen mit meiner Ursprungsfamilie finden.

Mit meiner Mutter und meinem Vater bin ich in Frieden und spüre immer wieder Dankbarkeit für sie.
Ich bin stolz darauf zu einer großen Familie zu gehören, fühle mich wohl mit meiner Ursprungsfamilie und bin erfüllt von der Liebe, die wir in meiner eigenen Familie immer wieder so wundervoll er-leben.

Ich pflege nährende Männerfreundschaften und bin seit 15 Jahren in Männerkreisen. Außerdem bin ich Mitglied im Mentoren-Netzwerk von Reinhold Schäfer und habe mich 15 Jahre als Jugendleiter im Angelverein engagiert.

Mehr und mehr entdecke ich mein ganz eigenes Mann-sein, mein so sein und die unerschöpfliche Kraft die daraus hervorgeht, jenseits von gesellschaftlichen Normen oder Vorgaben der Medien-Welt.

Ich arbeite mit, an einem neuen Verständnis von Frau und Mann, unterstütze auf dem Weg zu erfüllenden und lebendigen Beziehungen.
Menschen, die losgelöst von alten patriarchalen Strukturen als kraftvolle, lebendige Frauen und Männern aus dem Herzen, aus ihrem Inneren heraus leben. Menschen, die sich immer besser kennen, mehr und mehr zu sich stehen, zu ihren “Schatten- und Sonnenseiten.”

Ich habe für mich erkannt, daß das, das mich wirklich glücklich macht und erfüllt schon immer in mir ist, mehr auf die Stimme meines Herzens, meines Inneren zu lauschen, um zu spüren und zu wissen, welche Entscheidung für mich zu treffen ist, was wirklich ansteht.

Mit Liebe, Achtsamkeit und Respekt gehe ich heute meinen Weg, ein wenig langsamer als früher, fokussierter auch und vor allem mit dem mir höchst möglichen Potenzial an Authentizität.
Das ist es was ich gerne an Männer und Frauen weitergeben möchte. Die Klarheit und das innere Verständnis, daß wir schon immer einzigartig und liebenswert waren, sind und sein werden.
Wir wieder in Kontakt mit unserer eigenen Würden kommen und eine Autonomie leben, in der wir auch um Unterstützung bitten, wir uns und unsere Mitmenschen mehr und mehr als Subjekte und immer weniger als Objekte behandeln.

Mit Mut, Liebe, Hingabe, Beharrlichkeit, Disziplin, ja, auch mit Angst und Zweifel, bin ich heute auf meiner Lebensreise und fühle mich kraftvoller, lebendiger und viel mehr in mir zuhause als jemals zuvor.

Ich möchte Mut machen zu Lebendigkeit, Körperlichkeit, Individualität und Persönlichkeit.
Mut zur Hinwendung zur Liebe und weg von Machtstrukturen, Bewertungen und Beschuldigungen.
Ich habe erfahren und glaube, dass wer sich selbst
achtet,
respektiert,
gut für sich sorgt,
zu sich steht,
gibt und nimmt,
sich selbst liebt und annimmt, mit allem was er ist, er sich selbst, seinen Mitmenschen und der Welt mehr so dienen kann, daß es für alle segensreich ist.

Das ist meine Überzeugung, dafür stehe ich und dafür gehe ich!

Michael



KONTAKDATEN
E-Mail: michael@bewusster-lieben.de
www.michaelzieger.com

Teilnehmerstimmen zu Silke und Michael

Silvia aus München, Diplom-Kauffrau, 51 Jahre

Liebe Silke, lieber Michael, Ihr seid einfach wunderbar. Eine Art von Geburts- und Lebenshilfe, für die mir fast die Worte fehlen. Der Raum fühlt sich sicher an, und eure Arbeit ist integer und gradlinig. Wunder <3 Wunder <3!!!

Bernd Müller aus Bad Camberg, Chemiefacharbeiter, 54 Jahre

Lieber Michael, liebe Silke, danke Euch beiden für diese wundervolle Erfahrung! Ihr habt es verstanden, den teilweise herausfordernden Inhalt mit Humor, Leichtigkeit und auf Augenhöhe zu vermitteln.

Eine Hausfrau, 49 Jahre

Liebe Silke, lieber Michael, ich liebe Eure einfühlsame und wertschätzende Art, das Seminar zu führen und mit den Menschen umzugehen. Danke!

Eine Pädagogin, 44 Jahre

Lieber Michael und liebe Silke, bei Euch fühle ich mich extrem wohl, angenommen und sicher <3 Michael, du bist so unkompliziert und es ist so einfach, auf dich zuzugehen, auch mal zu kritisieren und in den Arm zu nehmen. Danke!

C. Lehrerin, 47 Jahre

Lieber Michael und liebe Silke, danke, Ihr wart wieder ein tolles Team, sehr entspannt, heiter und für jeden Einzelnen da. Ihr bereitet mir den Raum, mich selbst zu entdecken und zu erleben.

Meike, selbstständig, 50 Jahre

Lieber Michael, liebe Silke, Ihr seid so fein, kompetent und authentisch. Ich fühle mich immer sicher, gesehen und gut aufgehoben mit Euch. Vielen Dank!

Linda aus Kempten, Arzthelferin, 63 Jahre

Michael und Silke, ich fühle mich von euch immer gesehen, beschützt und sicher, und kann mich immer mehr öffnen und fallen lassen. Mein Vertrauen wächst. Eure achtsame und liebevolle Art sind sehr wohltuend und einladend. Hier darf ich wirklich machen was ich will und das ist soooo erlösend und wegbereitend. Michael, du sorgst wie ein Hirte für jedes deiner Schäfchen. Das tut auch als Erwachsene noch gut. Vielen Dank!

Veronika aus Isny, Diplomverwaltungswirtin, 49 Jahre

Liebe Silke, lieber Michael, danke, Ihr seid so einfühlsam und achtsam, ihr lebt es vor und sagt es immer wieder: Mach alles in deiner Zeit, spüre was dir gut tut, du bist gut so wie du bist!

Silvia aus München, Diplom-Kauffrau

Lieber Michael und liebe Silke, ihr seid einfach WUNDERVOLL!!!
So viel Einfühlungsvermögen, immer für Einzelne und die Gruppe da, ihr gebt und haltet den sicheren Raum. Das ist ein riesiges Geschenk für mich! Danke

Otmar, Lehrer

Michael ist ein gutes Vorbild und eine Inspirationsquelle. Silke ist die beeindruckendste und überzeugendste Seminarleiterin, die ich je kennenlernte. Sie spielt, ebensowenig wie Michael, dabei nicht eine Rolle, sondern ist einfach Mensch.

Eine Frau, Hausfrau

Silke und Michael, Ihr seid einfach wunderbar! Ich liebe Eure warme und nährende Art und die Leichtigkeit, mit der bei Euch die größten Erkenntnisse und Themen angesprochen und gewandelt werden. Danke für Euer Sein!

Veronika aus Leutkirch, Diplom Verwaltungswirtin FH

Lieber Michael und liebe Silke, Ich habe mich sehr wohl und aufgehoben bei euch gefühlt, in diesem geschützten und achtsamen Raum. Durch eure liebevolle Art habt ihr das „Willkommen sein“ und so sein wie du bist „vorgelebt“. :-) Danke.

Linda, Arzthelferin

Lieber Michael, liebe Silke, Durch eure Erlaubnis – immer wieder – alles darf sein und du kannst machen was du willst, konnte ich Dinge tun, die ich mich sonst nicht getraut hätte. Ihr kreiert einen ganz besonderen Raum von Freiheit und Schutz zugleich. Mit eurer ruhigen, sanften und verständnisvollen Art habt ihr mir einen wunderbaren Boden bereitet, um aus meinem Schneckenhaus heraus ins Leben zu kommen. Ich fühle mich so gesehen und geborgen wie im Mutterleib. Herzlichsten Dank!!

Eine Frau

Liebe Silke, lieber Michael, bei euch habe ich mich immer gut aufgehoben und gefühlt, und „gesehen“, in dem, wie ich eben bin. Das Authentische an euch gefällt mir sehr gut, wir sind alle Menschen, keine Guru-gläubige Hierarchie ;-)

Eine Frau

Lieber Michael, liebe Silke, vielen Dank für eure liebevolle und authentische Begleitung. Ihr seid so auf dem Boden geblieben, wunderbar und wunderbar menschlich :-) Danke dafür!

Meike

Michael und Silke, ihr seid sehr authentische, herzoffene und erfahrene Trainer, ich fühlte mich immer gut und kompetent begleitet, und ich konnte mit allem da sein und wusste mich gehalten und unterstützt!

Diana H. Touristikfachwirtin, Inhaberin eines Reisecenters

Lieber Michael, liebe Silke, ihr seid so einfühlsam und achtsam, so authentisch und liebevoll. Beide seid ihr hilfreich in den „Prozessen“ gewesen, habt unterstützt und darauf geachtet, daß sich niemand überfordert. Tolles Team! Danke! Danke

Alexander, Lehrer

Liebe Silke, lieber Michael, eure gute Einführung und Begleitung bei den Übungen hat mir sehr geholfen mich zu öffnen. Es war zu spüren, dass das Thema euch ein wirkliches Anliegen war.

Eine Frau. Beruf: 1 Jahr Urlaub für MICH

Silke und Michael, ihr seid eine sehr gute Kombi mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Fähigkeiten. Sehr kurzweilig und spannend.

Anan, selbstständig

Bei euch, Michael und Silke, habe ich mich die ganze Zeit über gut aufgehoben und sicher gefühlt. Ihr habt beide eine gute Ausstrahlung für mich.

Christine, 30 Jahre, Psychotherapeutin

Danke, Silke und Michael, für eure freundliche und warmherzige Begleitung, humorvoll, undogmatisch und offen für die persönlichen Fragen der Teilnehmer.

Ein Mann, Programmierer

Liebe Silke, lieber Michael, ihr habt einen grandiosen Raum der Sicherheit geschaffen, in dem es möglich war, mehr mit mir in Kontakt zu kommen. Sehr kompetent.

C. Lehrerin

Michael und Silke, als Trainerteam harmoniert ihr ganz toll, ihr seid immer für jeden Einzelnen da und geht individuell auf jeden ein. Die Leichtigkeit und „alles kann, nichts muss“ bringt ihr wunderbar in die Gruppe!

Eine Frau, Psychologin

Michael und Silke, ihr seid sehr wohlwollend und trotz der vielen Teilnehmer habe ich mich sicher hier gefühlt.

Roland, Bauingenieur

Es gelingt euch immer wieder, Silke und Michael, auf wunderbare, besondere Weise, eine liebevolle und freie Atmosphäre zu schaffen, in der ich „loslassen“ kann.

Ein Mann, Pädagoge

Liebe Silke, lieber Michael, ihr wart wie immer wunderbar. Vielen Dank für diesen Raum des Seins und des Wachsens.

Ein Mann, 55 Jahre, Architekt

Danke euch, Silke und Michael, ihr seid sehr einfühlsam, kompetent, achtsam mit klarer Ausrichtung.

Susanne, Ingenieurin

Michael und Silke haben einen Raum kreiert, in dem jeder seine Wünsche und sein Herz wieder spüren konnte und das ist eine Bereicherung für mich die bleibt.
Ich danke euch von Herzen.

Eine Frau aus Baden-Württemberg, Mode- und Textilverkäuferin

Bei Michael und Silke habe ich mich sehr sicher und gehalten gefühlt.
Kompliment an euch!

Biggi, Physiotherapeutin

Michael und Silke sind sehr einfühlsame Trainer.
Sie sind sensibel, kompetent, offen, neutral und respektvoll allen gegenüber.

Renate, 58 Jahre, Rentnerin

Silke und Michael sind sehr herzliche Menschen, sie leiten gut an und vermitteln jederzeit ein Gefühl von Sicherheit.

Ein Mann, Forstarbeiter

Vielen Dank an Michael und Silke, daß sie so einfühlsam und unaufdringlich sind.

Birgit, Freiberuflerin

Michael und Silke sind absolut einfühlsame Trainer, sie sind empathisch, kompetent und üben keinen Druck aus.
Alles ist eine Einladung und jeder darf so sein wie er ist.

Bernd Müller, Chemikant

Silke und Michael, ihr habt dieses Seminar leicht und liebevoll gestaltet, ich habe mich willkommen gefühlt.

Alfred, Techniker

Bei Michael und Silke spürt man die jahrelange und professionelle Erfahrung.

Stefan, IT-Manager

Silke und Michael bieten eine schöne Mischung aus Gelassenheit, Selbstbewusstsein und spiritueller Guidance.

Svea, Bäckerin

Michael und Silke sind authentische, zugewandte und warmherzige Trainer.

Anne aus Bayern, Biologin

Silke und Michael haben mir in sehr liebevoller Weise einen sicheren Raum gegeben.
Mit ihrer einfühlsamen Leitung haben sie in jeder Minute sehr viel bewegt.
Von ganzem Herzen vielen lieben Dank dafür!!!

Katja aus Oberbayern

Michael und Silke sind sehr einfühlsam, flexibel und sehr spontan bei jeder Situation.
Bussi und eine Herzensumarmung.

Norbert

Silke und Michael nehmen auf, nehmen an und sind voller Herzlichkeit.

VM, Zahnarzt

Michael und Silke waren ein sich gut ergänzendes und liebevolles Trainerpaar.
Herzlichen Dank an euch beide für euere sichere Führung und eueren Humor.

DU, Angestellte für Kommunikation

Silke und Michael, ihr seid einfach toll!

Ein Mann, Diplom-Psychologe

Michael und Silke habe viel berufliches Erfahrungswissen.

Axel, Gitarrenlehrer

Michael und Silke sind sehr feinfühlig, kompetent, erfahren und humorvoll.

Conny, HP-Psychotherapie

Lieber Michael, liebe Silke, Ihr habt mich und uns vertrauensvoll, liebevoll, unterstützend und für mich sehr, sehr sicher durch das Wochenende geführt, professionell und mit viel Herz, einfach WUNDERBAR!
DANKE

Marlene aus Nürnberg, Arzthelferin

Michael und Silke sind sehr einfühlsam und gehen sehr behutsam und sehr respektvoll mit den Teilnehmern um.

Ein Mann, Vertrieb

Es war beeindruckend, wie liebevoll und einfühlsam Silke und Michael durch das Seminar geführt haben.

Jutta

Michael und Silke sind authentisch, achtsam, kompetent und rundum wohltuend und zu empfehlen!

Michael, Kaufmann

Liebe Silke, lieber Michael, ich erlebe euch als kompetent, humorvoll, einfühlsam und respektvoll.
EMPFEHLUNG!

Angelika aus Regensburg, Apothekerin

Danke, Silke und Michael, Ihr seid ein "hervorragendes" Trainerpaar mit Struktur, Achtsamkeit, Liebe und Verständnis für jeden Teilnehmer und "Trainer zum Anfassen" - immer offen für Gespräche und Lösungen von schwierigen Situationen

Marion, Designerin

Michael und Silke waren mir bodenständige und authentische Gegenüber

Roland aus München, Dipl. Ing.

Silke und Michael, Ihr gestaltet und führt auf wundervolle Weise durch einen "sicheren Raum" der ALLES möglich macht.

Ein Mann, Berater

Lieber Michael, liebe Silke, Ihr seid super Trainer, vielen Dank.

Eine Frau aus dem Kreis Stuttgart

Lieber Michael und liebe Silke, ihr seid toll :-)

Bernd Müller aus Bad Camberg

Michael und Silke, ich finde euch kompetent, locker und wie einer von uns.

Doro

Danke Michael und Silke, Ihr wunderbar achtsamen Menschen mit Herz und Verstand!

Ein Mann

Zu Michael: bodenständig, offen, selbstironisch, humorvoll, sehr angenehm.
Zu Silke: angenehmes Coaching, zugewandt aber nicht aufdringlich.

Alex, Lehrer, 47 Jahre

Liebe Silke, lieber Michael, Eure offene und wertschätzende Art haben mir geholfen, dass ich mich auf die Übungen einlassen konnte. Die Begleitung durch Euch ist für mich wichtig. Vielen Dank.

Ein Mann

Lieber Michael, liebe Silke, vielen Dank an Euch für Eure Kompetenz, für Euer geerdet, auf Augenhöhe, geduldig, tolerant und integrierend sein.