TRAINING Männer-Freiheit

Du kannst dieses Training als berufliche Aus-/ Fortbildung oder als Training für die persönliche Selbsterfahrung buchen. Wenn Du dieses Training als berufliche Aus- oder Fortbildung buchst, dann bekommst Du ein Ausbildungszertifikat und kannst die Gebühr als Aus- oder Fortbildung steuerlich geltend machen.

Aus-/ Fortbildung zum Coach Männerthemen für folgende Berufsgruppen

Psychologen, Trauma-Therapeuten, Psychotherapeuten, Heilpraktiker, Ärzte, Menschen in Führungspositionen und sozialen Berufen

Seminarleitung

Michael Zieger & Team

Seminarhaus Kloster-Oase

Josef-Bäder-Weg 4

77815 Bühl-Neusatz

Telefon 07223/7672930

office@kloster-oase.de

www.kloster-oase.de

Fragen an:  info@bewusster-lieben.de

Training “Männer-Freiheit“

Das ist das Herzstück unserer Männerseminare, sozusagen die Heldenreise! Es ist eine Wachstumsreise mit insgesamt 6 Männer-Seminaren in denen Du die Möglichkeit hast Deinen wichtigsten Themen zu begegnen.

Du wirst Dich in einer sehr kraftvollen und zugleich achtsamen Weise entdecken können. Und Du wirst Werkzeuge erlernen, die Dich darin unterstützen werden das Leben zu leben, das Du wirklich, wirklich leben möchtest.

Es ist ein unglaubliches und oft sehr bewegendes Geschenk für uns Männer, erleben zu dürfen, wie wir selbst unser Feld der Möglichkeiten erweitern können. Wie wir aus Ohnmacht, dem Hamsterrad des Lebens und/oder des Berufes aussteigen, und es in Mein ganz eigenes erfülltes Leben verändern können.

Termine und Gebühren

Das Training „Männer-Freiheit“ umfasst 6 Termine.

 

1. Termin: Do. 16.04.2026 19:30 Uhr bis So. 19.04.2026 16:00 Uhr
„In Frieden mit mir und meinem Vater“ (2. Teil)

2. Termin: Fr. 12.06.2026 19:30 Uhr bis So. 14.06.2026 16:00 Uhr
„Mann-Sein neu entdecken“ (3. Teil)

3. Termin: Fr. 11.09.2026 19:30 Uhr bis So. 13.09.2026 16:00 Uhr
„Liebhaber und Krieger des Herzens“ (4. Teil)

4. Termin: Fr. 06.11.2026 19:30 Uhr bis So. 08.11.2026 16:00 Uhr
„Mann-Sein und Beziehung leben“ (5. Teil)

5. Termin: Fr. 11.12.2026 19:30 Uhr bis So. 13.12.2026 16:00 Uhr
„Männliche Sexualität“ (6. Teil)

6. Termin: Do. 25.02.2027 19:30 Uhr bis So. 28.02.2027 16:00 Uhr
„In Frieden mit mir und meiner Mutter“ (1. Teil)

jeweils im Seminarhaus „Kloster-Oase“

 

Starte flexibel ins Jahrestraining!
Du kannst zu jedem beliebigen Teil einsteigen und die bereits vergangenen Teile einfach hinten anhängen. Die Folgetermine stehen bereits fest. Gerne kannst Du sie bei uns erfragen und Dir Dein Training nach Deinen Wünschen zusammenstellen. Die Reihenfolge spielt dabei keine Rolle, da die Seminare nicht aufeinander aufbauen.

Da es besonders wertvoll ist, mit der Thematik Mutter und Vater zu beginnen, empfehlen wir den Start mit dem 1. Teil. Der Einstieg ist jedoch prinzipiell bei jedem Teil möglich, da alle Seminare als eigenständige und in sich abgeschlossene Einheiten konzipiert sind.

 

Gebühren

Das Training kostet 1.770 € .
Bei Anmeldung und Bezahlung bis 2 Monate vor dem 1. Termin gilt der Frühbucherpreis von 1.720 €.

 

Anmeldung

Die Anmeldung für das Training muss schriftlich erfolgen.
Bitte hierzu die entsprechenden Anmeldeunterlagen anfordern.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir bitten daher um rechtzeitige Anmeldung.

Für die Zimmerbuchung bekommst mit der Seminaranmeldung einen Zimmerbuchungslink von uns zugeschickt. Bitte buche Dein Zimmer erst, wenn wir Dir die Teilnahme am Training bestätigt haben.

Trainingsleitung „Männer-Freiheit“

Michael Zieger

Trainingsbeschreibung “Männer-Freiheit“

Die Seminare des Trainings „Männer-Freiheit“

1. Termin: Seminar „In Frieden mit mir und meiner Mutter“

2. Termin: Seminar „In Frieden mit mir und meinem Vater“

3. Termin: Seminar „Mann-Sein neu entdecken“

4. Termin: Seminar „Liebhaber und Krieger des Herzens“

5. Termin: Seminar „Mann-Sein und Beziehung leben“

6. Termin: Seminar „Männliche Sexualität“

 

Themenbereiche

– Bewegungs-, Tanz- und Atem-Meditationen

– Bewusstes Erleben und Umgang mit allen Gefühlen und Emotionen

– Wahrnehmen von Scham, Schuld und inneren Begrenzungen

– Einüben von Werkzeugen für den Weg in die eigene Freiheit

– Wahrnehmen und mitteilen der eigenen Wahrheit

– In Kontakt kommen mit der eigenen Individualität und Würde

– Wahrnehmen der Verbindung von „Sex, Herz und Bewusstsein“

– Heilungswege für die eigene Sexualität

– Sich in seiner Verletzlichkeit zeigen als eigene Kraftquelle erleben

– Eigener Schutzraum und Abgrenzung als Selbstliebe wahrnehmen

– Wahrnehmen und ankern eigener Ressourcen, sowie die Entwicklung von Heilungssätzen

– Spüren und weiterentwickeln der Liebe zu sich selbst

– Zeigen der eigenen Verletzlichkeit, als Weg aus dem Teufelskreis von Verteidigung und Beschuldigung

– Den eigenen Körper wieder spüren, als bewussten Umgang mit Gedanken und eingeübten Verhaltensmustern

– Sich erleben und heilen, als gleichwertigen Mann unter Männern

– Sich heilsame Pausen schenken, statt unbewusst zu agieren

Teilnehmerstimmen

ChriMi, Geschäftsführer aus dem Ländle (Baden-Württemberg)

Mit so viel Dankbarkeit darf ich nun dieses so erfüllende Jahr abrunden, in dem ich mich endlich aufgemacht habe auf den Weg zurück zu mir selbst! Mit Vorsicht und voll Unwissenheit bin ich zum ersten MÄNNER Seminar „In Frieden mit mir und meinem Vater“ im April 2018 erschienen – meinem ersten Seminar für MICH überhaupt. Bereits nach dem ersten Abend spürte ich es: HIER bin ich richtig! Dieser Kreis mit Michael und Christian als Seminarleiter und Männer, den Männern und auch mir Mann, hat von der ersten Minute an diesen besonderen Raum geöffnet für Neues. Endlich wieder FÜR mich.
Vorsicht und Unwissenheit eingetauscht gegen Spüren und Erfühlen – was für ein gigantisches Erleben! Mit jeder Stunde, jedem Tag und dann in den folgenden Wochenenden des Männertrainings durfte ich erleben, wie in mir ein Wandel fühlbar und sichtbar wurde; hinaus aus so viel kontrollierter Rationalität und dem weit außerhalb der Mitte weilen zurück zu meinem innersten SEIN! Was ich mitnehmen und auch ein klein wenig zurückgeben konnte, ist so unschätzbar viel. Mit fremden Männern vom ersten Sehen an in einer Vertrautheit zu sein, gesehen zu werden. Vom ersten Hören an auch gehört zu werden und dann endlich aussprechen zu können, wozu mir solange die Worte fehlten. Das gibt unbändig viel Kraft, diese männliche menschliche Kraft mich verletzlich und offen zu zeigen weit über die 22 Seminartage hinaus ins Leben hinein! Euch Männern, die ihr mit mir unterwegs (gewesen) seid, meinen Herzensdank für unser Miteinandersein, die AugenBLICKE und die Berührungen der Seele. JA, was ich hier spüren, sehen, hören, tun, fühlen und sein durfte ist MANN SEIN, MENSCH SEIN im wahrhaftigsten Sinne! ID EST und D A N K E sagt ein Mann

Peter, Dipl.-Informatiker

Die verloren gegangene Verbindung zu meiner Sexualität wieder zu finden war mein Ansatz um Teilnehmer zu sein. Ich bin wieder in Kontakt mit meinem Körpergefühl gekommen und habe mit Hilfe leicht wiederholbarer Übungen gute Impulse bekommen. Der „geschützte Raum“ unter Männern erleichtert die Sache ungemein und war eine tolle Erfahrung. Ich kann dieses Seminar und das Männer-Jahrestraining uneingeschränkt empfehlen. Michael und Christian sind zwei sehr einfühlsame, sich gut ergänzende Typen, die die Anliegen jedes einzelnen ernst nehmen. Jeder wird gefördert, keiner wird zu etwas gedrängt. So soll es sein.

Fritz L aus Baden-Württemberg, Dipl. Ing. (FH) technische Informatik

Ich wollte mich selbst besser kennenlernen. Mit mir selbst beschäftigte ich mich zu wenig und machte mir auch wenig Gedanken über mein Sein. Ich war viel zu sehr im Außen. Das Männer-Jahrestraining ist für mich eine große Bereicherung. Ich habe gelernt mehr auf mich und meine Bedürfnisse zu achten und auch zu diesen zu stehen.
Ich habe zu mir selbst gefunden. Es gibt so viel mehr in mir als ich es mir je ausmalen konnte. Das Männer-Jahrestraining ist eine Bereicherung für jeden Mann der mehr sich selbst verstehen und zu seinem inneren Selbst finden möchte.
Ich fühle mich beschenkt. Ich fühle mich Super! Ich habe jeden Moment in den Seminaren genossen. Es ist klasse und überwältigend wie einfühlsam Michael und Christian auf jeden individuell eingehen. Darüber bin ich sehr dankbar.

Holger aus RH, Früher IT-Spezialist (Support – Engineer) und Betriebsratsvorsitzender/Konzernbetriebsrat, jetzt Rentner 

Ich wollte mehr über mich selbst erfahren, tiefer in mein Innerstes vordringen, mich weiterentwickeln und Impulse für mein weiteres Leben mitnehmen. Das habe ich geschafft, denn meine Erfahrung im Männer-Jahrestraining zeigt – Ich bin stark genug, Schwäche zu zeigen und ich bin genau richtig in meiner Haut.
Ich muss es nur zulassen. Ich hatte tolle Erfahrungen, war im Austausch mit den unterschiedlichsten Männern, hatte starke Erlebnisse in wundervoll sorgsamer und liebevoller Atmosphäre. Michael und Christian haben ein wahnsinnig aufmerksames und achtsames Eingehen auf alle Teilnehmer. Man merkt einfach, dass sie mit Herz und Freude bei der Sache sind.

Christian Münsterland, IT-Fachmann

Als Mann unter Männern über Erfahrungen sprechen, in einer Atmosphäre des Wohlwollens und Wertschätzung füreinander – das war mein Anliegen.
Ich wünschte mir eine bessere Integration meiner Gefühle, wollte mich selbst wieder fühlen. Eine tiefe innere Annahme und Liebe für mich in meinem „so sein“ war eine wertvolle Erfahrung für mich. Ich konnte meinen inneren Ängsten begegnen ohne meine Grenzen zu überschreiten und konnte sogar meinen Freiraum erweitern! Das Männer-Jahrestraining ist sehr gut strukturiert, der Raum ist geschützt. Die Themen und Anweisungen sind klar aber respekt- und liebevoll. UND – es ist preiswert!!! Michael und Christian ergänzen sich sehr in ihrer Leitungskompetenz! Ein sehr großer Schatz aus eigener Selbsterfahrung und dem Leben helfen den beiden um den Teilnehmern in Prozessen eine wirkliche Begleitung zu sein.

Frank H.

Ich wollte erforschen, wer ich wirklich bin, was mich wirklich bewegt und ich wollte mehr Freiheit im Leben erreichen. Was sehr wertvoll für mich war, ist die Erkenntnis, dass der Körper IMMER Recht hat. Wenn ich auf ihn höre, brauche ich nicht zu überlegen, sondern bekomme sofort eine Antwort oder Rückmeldung. Das Männer-Jahrestraining bietet eine sehr stimmige Mischung aus Schaffen und Halten eines sicheren Raumes und die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu sammeln. Es ermöglichte mir, mich in Autonomie und Eigenermächtigung zu entdecken. Michael und Christian sind äußerst erfahren und erreichen eine perfekte Mischung etwas so zu vermitteln, dass ich Neues entdecken kann und es gleichzeitig als eigene Erfahrung zu erkennen. Sie sind immer einfühlsam, begleitend und unterstützend für mich da und gehen auf meine individuellen Bedürfnisse ein.

Alfred, Architekt

Für mich war es eine ungeahnt schöne Erfahrung zu erleben, wie schnell und intensiv Nähe zwischen den teilnehmenden Männern entstehen kann. Obwohl sich viele vorher nicht kannten, war dieses offene Miteinander in jedem Seminar spürbar. Während des Trainings wurde mir bewusst, dass ich mir genau diese Form von Nähe und Offenheit im Umgang mit Menschen – egal ob Mann oder Frau – immer gewünscht habe. Ebenso wurde mir klar, wie wichtig es ist, Bedürfnisse ehrlich mitzuteilen, um echte und offene Kommunikation zu ermöglichen. Zu Hause möchte ich versuchen, dies so oft wie möglich zu leben – im Sinne des Präsenzflows also mitzuteilen, wie es mir in einer Situation gerade wirklich geht. Deshalb habe ich auch die Idee, eine Männergruppe zu gründen. Erste Kontakte mit interessierten Männern haben bereits stattgefunden. Das zeigt mir, wie nachhaltig dieses Jahrestraining wirkt. Es war eine wunderbare Möglichkeit, durch den Austausch mit anderen Männern auch in einen tieferen Kontakt mit mir selbst zu kommen. Vor meinem ersten Seminar hatte ich ein wenig Sorge, auf eine Gruppe abgehobener Esoteriker zu treffen. Doch schon am ersten Abend wurde ich eines Besseren belehrt. Die Teilnehmer kamen aus ganz unterschiedlichen, sehr bodenständigen Berufen und viele hatten ähnliche Themen und Herausforderungen im Leben. Anfangs kosteten mich die Körperübungen etwas Überwindung. Doch schon nach kurzer Zeit fühlte sich das Berühren und Berührt werden ganz selbstverständlich und natürlich an. Lieber Michael, dir und deinem Team danke ich sehr für eure Herzlichkeit und Offenheit. Deine einfühlsamen Kommentare und Hinweise – besonders während der Herzensrunden – waren für mich das Salz der Seminare und haben mir viele neue Erkenntnisse geschenkt.

Stefanos, Selbstständig

Meine wichtigste Erkenntnis im Jahrestraining war die Begegnung mit zwei sehr tiefen Bereichen in mir: einer tief sitzenden Angst und einer ebenso tiefen Wut. Beide sind für mich im Alltag oft kaum wahrnehmbar – doch wenn sie auftauchen, dann mit einer Kraft, die überwältigend sein kann. Gleichzeitig spüre ich, dass sich dahinter ein wunderbares Wesen verbirgt. Durch die Seminare ist mir bewusst geworden, wie oft ich in meinem Leben geflüchtet bin – auch vor mir selbst. Sei es durch meine humanitäre Arbeit weltweit oder durch mein Leben in Griechenland. Mein Ziel ist heute klar: Ich möchte ankommen. Werkzeuge wie Präsenzflow und Projektionsflow, die ich im Seminar gelernt habe, helfen mir dabei sehr und sind für mich wertvolle Mittel, um im Alltag bewusster mit Situationen umzugehen. Im Jahrestraining entfalten sich viele Themen, die für Männer im Leben bedeutsam sind. Nicht jedes davon erschien mir am Anfang direkt wichtig für mich – und doch hat jedes einzelne etwas Tiefes in mir berührt. Ich bin sehr dankbar, dass ich meiner Intuition gefolgt bin und mich angemeldet habe. Michael, ich bin dem Universum dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben. Deine Art, Seminare zu leiten, einen sicheren Raum zu schaffen und diesen zu halten, ist außergewöhnlich – so etwas habe ich noch nie erlebt. Danke für dein wundervolles Wirken. Dein Team unterstützt dich dabei auf eine sehr hilfreiche Weise und ermöglicht es dir, dich ganz deiner Arbeit zu widmen.

Stephan, Raumausstatter

Für mich war es eine sehr nachhaltige und beeindruckende Erfahrung, im Kreis von Männern zu sein. Der Austausch und das gemeinsame Bearbeiten von Themen haben bei mir eine tiefgehende Veränderung angestoßen. Die neue Art zu kommunizieren, die ich im Seminar gelernt habe, habe ich in mein Leben integriert. Ich praktiziere sie weiterhin regelmäßig mit einem Mann aus dem Seminar – und das ist jedes Mal ein kleines Highlight meiner Woche. Die Entscheidung, mich für dieses Jahrestraining anzumelden, gehört für mich zu den besten meines Lebens. Es war sehr wertvoll, Teil eines Kreises authentischer Männer zu sein. Ich kann jedem Mann nur empfehlen, diese Erfahrung zu machen – sie wirkt nachhaltig und geht sehr tief. Mein herzlicher Dank gilt Michael und seinem Team. Sie haben einen sicheren Raum geschaffen und sind jederzeit aufmerksam und unterstützend auf alle Fragen eingegangen.

Michael, Unternehmensberater

Meine wichtigste Erkenntnis im Jahrestraining war, dass ich mir selbst mehr vertrauen möchte und mir bewusst Zeit und Raum geben will, um mich mit mir selbst zu beschäftigen. Auch in Zukunft möchte ich gut für mich sorgen, auf mich achten, mir zuhören und mir die Freiheit nehmen, klar „Ja“ oder „Nein“ zu sagen. Das Jahrestraining war für mich eine unglaubliche Erfahrung – eine Möglichkeit, mich selbst besser kennenzulernen und mich auf die Seminare und die kraftvolle Männerenergie einzulassen. Zu Michael und seinem Team kann ich nur sagen: perfekt, unglaublich, liebevoll und offenherzig.

Georg, Laborassistent

Eine meiner wichtigsten Erkenntnisse im Jahrestraining war, stärker mit meinen Gefühlen in Verbindung zu kommen – auch mit den schwierigen oder unangenehmen. Dazu zu stehen und gleichzeitig in wertvollen Kontakt mit mir selbst und anderen zu treten, war eine sehr wichtige Erfahrung für mich. Werkzeuge wie Ehrliches Mitteilen, Neuronales Zittern und Präsenzflow sind Ressourcen, die ich auch weiterhin bewusst in mein Leben integrieren möchte. Im Jahrestraining habe ich mich jederzeit sicher, geborgen und gut begleitet gefühlt, sodass ich mich auf meine eigenen Prozesse einlassen konnte. Besonders gefallen hat mir der starke Praxisbezug. Michael und sein Team haben uns dabei sehr liebevoll und kompetent begleitet.

Peter, Geschäftsführer

Für mich war es von großer Bedeutung, mich auf den Weg zu mir selbst gemacht zu haben – das hat mein Leben verändert. Mir ist klar geworden, dass ich für wichtige Entscheidungen nicht nur meinen Gedanken folgen muss. Viel mehr führen mich mein Bei-mir-Sein, mein Spüren und mein Fühlen. Präsenzflow und Ehrliches Mitteilen mit anderen Männern sind Werkzeuge, die ich auch weiterhin praktizieren möchte. Das Jahrestraining hat mich tief bewegt. Es war jedes Wochenende wieder eine große Freude, auf so viel offene Männerenergie zu treffen. Michael, danke für deine Klarheit und deine Unterstützung!

Georg, Exportsachbearbeiter

Meine wichtigste Erkenntnis war die Kraft, die von einer Männerrunde ausgeht. Besonders wertvolle Werkzeuge für mich sind Präsenzflow und Ehrliches Mitteilen – genau das möchte ich künftig einmal pro Woche praktizieren. Ich finde, jeder Mann sollte ein Training dieser Art einmal erleben. Michael und sein Team haben das Jahrestraining sehr professionell geleitet. Weiter so!

Timo, IT-Consultant

Meine wichtigste Erkenntnis aus dem Training war: Wenn ich mich in meiner Wahrhaftigkeit zeige, bin ich wirklich Teil des großen Ganzen. Ich möchte auch weiterhin in Verbindung mit anderen Männern bleiben und die hier erlebte Offenheit in meinem Leben weitertragen. Das Jahrestraining empfinde ich als großes Geschenk und als eine verlässliche Tankstelle für kontinuierliches persönliches Wachstum. Dafür danke ich Michael und seinem Team von Herzen – für die Leichtigkeit, die Natürlichkeit und für alles, was ihr ermöglicht habt.

Christian, Dozent und Maschinenbauingenieur

Eine wichtige Erfahrung im Jahrestraining war für mich, mehr „bei mir“ zu sein – und zu erkennen, dass ich mit meinen Themen nicht allein bin. Mir wurde klar, wie wichtig es ist, weiterhin gut für mich zu sorgen, mir Freiräume zu schaffen und an meiner persönlichen Weiterentwicklung dranzubleiben. Ich kann das Jahrestraining nur weiterempfehlen und bin sehr froh und dankbar, dass ich daran teilnehmen durfte. Danke, danke, danke – an Michael und sein Team!