Das Training besteht aus 2 Teilen mit jeweils 4 Terminen

 

Teil 1: Weibliche Kraftquellen erobern und entfalten

 

1. Teil “Liebhaberin, Kriegerin & Göttin”
Auf den Spuren der weiblichen Vielfalt.
Wir wollen die verborgenen Kraftquellen entdecken. Als Frauen bewegen wir uns in vielfältigen Rollen. Zwischen dem Mädchen in uns und der Frau, zwischen unseren mütterlichen Anteilen und der Geliebten, zwischen Hüterin und Kriegerin.

Dieses Modul dient als Einladung mit diesen Kräften zu experimentieren und vielleicht die eine oder andere Kraft aus ihrem Schattendasein zu befreien und anzufangen diese zu integrieren.
Mit Hilfe von Phantasie- und Körperreisen, der Einladung zum spielerischen Ausprobieren und Forschen über den eigenen Körper und seinen Ausdrucksmöglichkeiten, Gesprächsrunden und der damit verbundenen Möglichkeit Erfahrungen auszutauschen, Meditation, Tanz und Heilritualen werden wir Dich durch das Wochenende begleiten.

2. Teil “Das Erbe meiner Mutter”
Tochter sein, Tochter meiner Mutter.
Wie wirkt das Leben meiner Mutter in meinem Leben? Was trage ich weiter? Was ist ihr Erbe, was ist meines, gehört zu mir? Was braucht es für meinen Frieden mit meiner Mutter und ihrem Erbe?

Wie steht es um meine weiblichen Gaben des sich Einlassens und der Hingabe? Wie steht es um meine weiblichen Wurzeln und was davon braucht Heilzeit?

3. Teil “Ich, mein Vater und die Welt”
Tochter sein, Tochter meines Vaters.
Wie wirkt die Erfahrung als Tochter meines Vaters in meinem Leben?
Was für eine Prägung habe ich von meinem Vater?
Wovon ist es Zeit sich zu lösen?
Was braucht Stärkung in mir?
Wie stehe ich in der Welt?
Wie geht es mir mit den männlichen Anteilen in mir, daß für mich gehen und einstehen?
Mich auszurichten? Zu Fokussieren?
Was braucht Heilzeit in der Geschichte mit meinem Vater?

4. Teil “Mut zum NEIN”
Für mich – nicht gegen Dich.
Aus Angst unser Gegenüber zu enttäuschen und aus der Befürchtung daraufhin verlassen zu werden, übergehen Frauen vielfach ihre eigenen Bedürfnisse – leben nicht ihre Wahrheit.

Geschieht dies häufiger entfremden wir uns vor uns selbst und letztendlich auch gegenüber unseren Partnern/Partnerinnen. Wir reagieren mechanisch und schneiden uns systematisch von unserer Selbstwahrnehmung, unserer Sinnlichkeit und wahrer Begegnung im Bezug mit anderen ab. Lustlosigkeit, offene oder verdeckte Aggression (gegen uns selbst und/oder nach außen gerichtet) sowie Unzufriedenheit sind einige der möglichen Folgen.

In diesem Modul wird es darum gehen „hinzuspüren“, sich selbst bewußter zu werden und im Kreis von Frauen einen neuen Weg zu finden für ein authentisches Frausein.

 

Teil 2: Weibliche Sexualität ganz neu erleben

 

5. Teil “Weibliche Sexualität neu entdecken”
Eine Entdeckungsreise zum Thema weibliche Sexualität und Erotik.
Vielleicht spürst Du, dass Du in Deinem Liebesleben gerne freier und offener sein möchtest,
vielleicht möchtest Du Dich in einem geschützten Raum mit anderen Frauen austauschen,
vielleicht brauchst Du die Unterstützung von anderen Frauen damit Deine Frau wachsen und heiler werden kann,
vielleicht ahnst Du, dass es für Dich noch viel zu entdecken gibt zum Thema Frau, Lust und Erotik,
vielleicht möchtest Du Dich einfach mal weiblicher Energie anvertrauen, darin baden und genießen,
vielleicht bist Du unzufrieden und möchtest kein Opfer mehr sein,
vielleicht möchtest Du Verantwortung für Deinen Sex übernehmen,
vielleicht bist Du einfach neugierig,
vielleicht hast Du in all Deinen wichtigen Aufgaben des Lebens Deine Lust „verloren“ und bist damit nicht einverstanden, spürst, dass Dir etwas fehlt,
vielleicht möchtest Du tiefer gehen in Deiner Fähigkeit zu spüren und wahrzunehmen,
vielleicht möchtest Du Deinen Sex mit Deiner Spiritualität verbinden,
vielleicht ist Deine „Lust auf“ größer, als Deine „Angst vor“….
dann laden wir Dich herzlich ein an diesem Intensiv-Seminar im Kreis von Frauen Deinem ganz individuellem Frau-Sein liebevoll näher zu kommen.

Dieses Modul bietet Raum für die Erforschung der eigenen Sexualität und ist für Frauen, die eine erfüllende Sexualität leben möchten. Auch in der heutigen Zeit hindern uns unbewusste alte Glaubenssätze und falsche Scham die eigene Lust und Sexualität tief und lebendig zu erleben. Es geht darum die volle Verantwortung für die eigene Sexualität zu übernehmen, zu lernen, die Sexualität mit sich selbst lustvoll und frei zu erfahren und in der Begegnung mit der männlichen Energie für die eigene Lust zu sorgen.

Wenn Du als Frau tief verwurzelt bist mit Deiner Sexualität, frei und ohne Scham Dein lustvolles Frausein leben kannst, wirst Du auch mit Selbstbewusstsein Dein Leben gestalten. Deine Ausstrahlung und Lebendigkeit wird sich anderen zeigen, ohne dass Du Dich dafür anstrengen musst.

Für die Teilnahme an diesem Modul spielt es keine Rolle an welchem Punkt Deiner Sexualität Du gerade stehst und welche Erfahrungen Du bereits gemacht hast. Dieses Seminar ermöglicht Dir mit sanften und intensiven Körpererfahrungen, geführten Meditationen und dem Austausch im Kreis von Frauen in neue Tiefen Deiner Sexualität kennenzulernen. Es zeigt auf ganz liebevolle und achtsame Art und Weise einen Weg zur Befreiung der eigenen Sexualität.

6. Teil “YONI-Zeit 1”
Yoni bedeutet im Tantra “der heilige Ort“.
In diesem Modul nehmen wir uns Zeit im Kreis von Frauen einen tiefer gehenden Heil- und Forschungsraum zu kreieren, um uns bewusst in der anatomischen, energetischen und spirituellen Dimension unserer Yoni zu erfahren.

Die Lebendigkeit unserer Yoni ist sehr eng mit unserer Zufriedenheit, unserem Wohlbefinden, unserer Integrität und der damit verbundenen positiven Ausstrahlung und unserem JA zum Weiblichen in uns und dem Leben verbunden. Nicht zuletzt deshalb wird sie auch als „Tor des Lebens“ bezeichnet.

Je mehr Du als Frau über Deine Yoni erfährst und je besser Du im Kontakt mit ihr stehst, desto mehr wird es Dir möglich, die Verbindung von Yoni und Herz zu nähren und kraftvolle Schritte in Richtung Weiblichkeit, Körperlichkeit, Spiritualität, Sinnlichkeit und Lust zu machen.

7. Teil “YONI-Zeit 2”
In diesem Modul nehmen wir uns Zeit im Kreis von Frauen einen tiefer gehenden Heil- und Forschungsraum zu kreieren, um uns bewusst in der anatomischen, energetischen und spirituellen Dimension unserer Yoni zu erfahren. Die Lebendigkeit unserer Yoni ist sehr eng mit unserer Zufriedenheit, unserem Wohlbefinden, unserer Integrität und der damit verbundenen positiven Ausstrahlung und unserem JA zum Weiblichen in uns und dem Leben verbunden.

Nicht zuletzt deshalb wird sie auch als „Tor des Lebens“ bezeichnet. Je mehr Du als Frau über Deine Yoni erfährst und je besser Du im Kontakt mit ihr stehst, desto mehr wird es Dir möglich, die Verbindung von Yoni und Herz zu nähren und kraftvolle Schritte in Richtung Weiblichkeit, Körperlichkeit, Spiritualität, Sinnlichkeit und Lust zu machen.

8. Teil “Abenteuer weibliche Lust”
In diesem Modul wollen wir uns auf die Entdeckungsreise zur weiblichen Lust machen. Wir wollen allen Farben und Schattierungen der weiblichen Lust begegnen.

Ein uneingeschränktes JA zum Orgasmus, zum sich Öffnen und sich Hingeben. Mit sehr achtsamen Übungen wollen wir einen Zugang zur eigenen weiblichen Kraft finden, die sexuelle Kraft als Lebensenergie entdecken und nutzen lernen. Jede Frau trägt Weisheit, Lust und Kraft von Natur aus in sich und wir wollen das Verständnis für die weibliche Natur vertiefen.

Wir wollen die Vielfalt unserer Lust entdecken – die pure Lebenslust:
Lust auf Lust, auf Bewegung, Wildheit, Ekstase, sanfte kaum fühlbare Geilheit, stille Lust, Wasserfall-Lust, Lust auf Chaos, Hingabe, Verschmelzung, Lust auf Leichtigkeit, Verspieltheit, Verrücktheit, Sinnlichkeit, laute und leise Lust, Knurren und Schnurren, Fließen und Strömen, Lust auf deine Zeit, Lust auf Leben.

Und wir lernen genauer hinzuhören, zu lauschen und uns auf das Abenteuer weibliche Lust einzulassen.

Eine Frau

Liebe Silke, ich liebe dich! Wenn es nicht diese mega wertschätzende, sanft-kraftvolle, mich in jeder Lebenslage haltende, erfahrene, humorvolle Atmosphäre wäre, die du ermöglichst/kreierst… könnten all diese Entwicklungswunder nicht stattfinden. Danke, danke, danke und WOW

Manuela

Ich finde das Frauenjahrestraining total prima! Für mich war das Vater-Seminar am aufschlussreichsten. Und meine wichtigste Veränderung war zu erkennen, ich bin wohl doch ganz okay so wie ich bin 🙂 Und ich bin weiter auf dem Weg meinen Körper besser verstehen zu lernen und Frieden damit zu finden! Vielen lieben Dank, liebe Silke, für dein Sein und meine Teilnahmemöglichkeit

Andrea

Ich habe mich im Kreis gleichgesinnter und ähnlich fühlender Frauen zugehörig gefühlt. Ich habe mich viel getraut, auch, mich zuzumuten. Der Raum zum Entdecken und Erforschen der weiblichen Körperwunder in unserem Frauenkreis war für mich sehr, sehr wertvoll. Dass ich meinem Vater endlich mal „Du Scheißkerl“ sagen konnte, bzw. es mit Wucht aus mir heraus geplatzt ist, war sehr befreiend für mich. Liebe Silke ich bin so, so begeistert, inspiriert und hoch erfreut von deiner weiblichen Führung/Leitung/Begleitung! Das tut mir so gut, dass Leitung so geht und dass es so sensibel und zutiefst achtsam geht. Ich habe mich so sehr gehalten und getragen gefühlt und auch, wie du anderen in für sie herausfordernden Situationen so herzoffen und kompetent wirklich helfen und durch Prozesse durchbegleiten kannst – Wow danke, danke, danke

Eine Frau

Ich fange an, Nein zu sagen und zu mir zu stehen und ich sehe und spüre mehr Klarheit in mir. Endlich kann ich aus Situationen rausgehen, die mir nicht gut tun. Und meine Sexualität darf wieder zum Leben erwachen. Silke, du hast eine wunderbare Gabe, Menschen authentisch und mit Leichtigkeit zu führen und zu begleiten. Danke dafür!

Jutta, IT-lerin aus München

DANKE Silke, für diese wunderbare Reise! Jeder einzelne Baustein hat mich bewegt und war für mich ein weiteres Stück innerer Heilung. Ganz besonders „aufregend“ war die Erforschung des eigenen Körpers in der Geborgenheit unserer Gruppe von Frauen. Meine Wahrnehmung hat sich geschärft und ich lerne, Bedürfnisse zu äußern, Grenzen zu spüren und „Stopp“ zu sagen. Silke, du schaffst einen Raum wo ich mich in jedem Moment sicher fühle. Deine liebevolle, herzliche Art gibt Mut, auch schwierige Themen anzugehen und mit deinem natürlichen Humor sorgst du immer wieder für die richtige Portion Leichtigkeit.

Hilde

Ich halte dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hin. Die zarten Berührungen zu erfahren, im Rahmen einer Spürzeit war wunderbar für mich. Ich habe gelernt, besser wahrzunehmen was ich mir wünsche und es auch auszusprechen. Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft ist wunderbar, ich würde mir sehr eine Fortsetzung wünschen. Silke, du bist eine Quelle die sprudelt, lebendig erfrischend, voller Liebe und Achtsamkeit, Danke!

Eine Frau

In solch einem Kreis von Frauen kann Vieles heilen. Mut lohnt sich und es brauchte einige Schritte und Geduld. Durch die feste Gruppe ist tiefes Vertrauen in mir gewachsen. In dieser bunten Vielfalt an Frauen ist von Mal zu Mal eine größere Kraft der Verbundenheit entstanden, die mir die Sicherheit gegeben hat, in eigene Tiefen einzutauchen. DANKE, Silke, für diesen sicheren Raum, für deine liebenswerte, herzliche, humorvolle Art, für den Aufbau der einzelnen Wochenenden, die Themen, die Übungen, für deine kompetente, ruhige Souveränität.

Annett

Ich habe neue Weichheit in mir entdeckt, konnte ohne Scham und ohne Angst am Ende in meine Sanftheit eintauchen. Das empfinde ich als ein ganz großes Geschenk. Mich selbst zu achten und wertzuschätzen ist eine wunderbare Erfahrung, die sich in meinem liebevolleren Umgang mit anderen ausdrückt und Frieden schenkt. Diese Weichheit möchte ich noch mehr in mir wachsen lassen und ihr Raum geben. Ich fand alle Themen des Frauenjahrestrainings berührend und wichtig. Das Mutterthema war für mich das herausforderndste und gleichzeitig das bedeutendste. Silke, liebe Silke, deine Art ein Seminar zu leiten ist wunderbar. Deine sanfte aber sichere Leitung unterstützt, schenkt Raum, bietet Halt und Hilfe zur Selbsthilfe. Bitte mache genau weiter so!

Eine Frau

Die Kontinuität der Gruppe im Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft ist für mich ein besonderer Mehrwert. Das Entblättern geschieht von alleine, wie das Wachsen einer Pflanze in einem für sie passenden Biotop. Das Leben sorgt für mich, wenn ich die Hände offen halte – das ist tief in meinen Zellen angekommen. Silke, ich mag, wie du den Raum hältst, für Sicherheit darin sorgst und auch für dich selbst sorgst.

Eine Frau

Es ist so viel Wahrheit, Echtheit Wahrhaftigkeit im Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft, es ist ein Segen. Ich bin aufgefangen mit allem was sich zeigt. Danke Silke, dass es dich gibt, dass du nahbar bist und dass du dich für die Seminare gibst.

Eine Frau

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft begleitet mich – immer wieder – mir zu vertrauen! Meine Ängste haben sich als unbegründet herausgestellt und wurden neu überschrieben! Ich fühle, dass ich mit all meinen Themen willkommen bin und dass ich mich zumuten darf. Liebe Silke, es ist ein Segen und wahrhaftiges Geschenk, eine Gabe, wie du uns alle auf individuelle Weise abholst!!!

Eine Frau

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft hat sich sooo gelohnt. Ich wünsche mir unbedingt eine Fortsetzung *Yoni* weil es so schön wäre, diese wunderschöne Frauen Runde weiter zu haben. Liebe Silke, es ist unfassbar, wunderbar und reich, was du uns anbietest. Lieben Dank

Eine Frau

Mit Achtsamkeit passiert ganz viel positive Entwicklung und mit Mut dazu. Es wird!! In einem Tempo dass mir gut tut. Liebe Silke, ich merke wie immer mehr Vertrauen in mir wächst. Ich danke dir für deine Fröhlichkeit, Lebendigkeit, Neugierde, Entdeckergeist und deine Fähigkeit, die Menschen immer wieder aus ihren Triggern herauszuholen, nicht nur aus meinen.

Eine Frau

Es ist so viel Wahrheit, Echtheit Wahrhaftigkeit im Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft, es ist ein Segen. Ich bin aufgefangen mit allem was sich zeigt. Danke Silke, dass es dich gibt, dass du nahbar bist und dass du dich für die Seminare gibst.

Sissy, Lehrerin

Es ist eine wunderschöne Erfahrung, so sanft geführt zu werden. ohne Druck und ohne Erwartungen erfüllen zu müssen. Einlassen lohnt sich. Danke, Silke, für deine liebevolle und wertschätzende Art, die Gruppe zu führen und deine Art, jeder Einzelnen das Gefühl zu geben, gesehen und willkommen zu sein.

Eine Frau

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft ist für mich eine Reise, eine Erfahrung, ein Weg. Auch herausfordernd, aber immer erkenntnisreich. Danke für die Chance mich in so vielen Facetten neu erfahren zu dürfen: ich werde auch angenommen und gesehen, wenn ich nicht in meiner Kraft bin. Es wendet sich niemand von mir ab, wenn ich mal nicht stark bin. Liebe Silke, du machst das sooo toll. Es ist so schön zu sehen und zu erleben, wie souverän und gleichzeitig empathisch und liebevoll du das Training führst

Eine Frau

Ich bin sehr dankbar, dass ich viele Schritte zum Loslassen, zur Hingabe habe machen können. Es gab für mich einige Herausforderungen die großes Vertrauen in die Gruppe und in die Seminarleitung gebraucht haben. Und es war eine große Freude dass alles belohnt wurde. Silke, du hast das Training in allen Bereichen wunderbar geleitet und den Raum gehalten, damit wir uns immer weiter entdecken konnten. 1. Ich liebe deine Stimme, deine Betonung, deine Wortwahl. 2. Du strahlst eine vertrauenswürdige innere Ruhe aus und gleichzeitig eine Freude und Lebendigkeit, die mitreißt. 3. Mir gefällt die Musik die du spielst.

Eine Frau

Liebe Silke, es tut so gut, wenn meine Angst oder Sorge da sein, aber sich auch mit deiner Hilfe verändern darf. Ich danke Dir für diesen sicheren Space, in dem alles kann und nichts muss! Das gibt mir Hoffnung und Vertrauen in mich und meinen Weg.

Eine Frau

Das schönste am Frauenjahrestraining war meine Entwicklung und was an Heilung möglich ist. Und auch den Mut der anderen zu sehen und ihre Entwicklung. Ich habe Leichtigkeit Liebe, Humor, genießen, fühlen und leben erlebt. Ich bin weiter auf der Spür- und Forschungsreise. Aber der Unterschied ist, ich freue mich auf ihre Herausforderungen und sehe sie nicht mehr so als Berg. Liebe Silke, danke, danke, danke!

K. eine Angestellte aus München

Meine wichtigste Veränderung im Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft war, mich selber anzunehmen und mich angenommen und gewollt zu fühlen. Der Weg geht weiter, immer mehr zu glauben und zu leben, dass ich gewollt bin und geliebt werde, von mir und von anderen. Immer wieder mich zeigen zu können. Meine eigenen Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren, war eine große Herausforderung. Die Erkenntnis, dass nicht die anderen sondern oft ich selber meine Grenzen überschreite, war sehr wesentlich für mich. Silke, ich habe dich lieb

Eine Frau

Ich muss nichts können oder sein. Ich darf ich sein, so wie es gerade ist und mich zeigen und zu mir stehen egal was andere sagen oder denken. Silke, ich danke dir sehr für dein liebevolles Dasein, dein Mitgefühl und deine Kompetenz, liebevoll zu führen und uns in die Heilung zu begleiten. Danke

Fraeya

Alle Teile des Frauenjahrestrainings haben mich bewegt und berührt, JA! Ich würde mir so sehr wünschen, dass wir Premiere-Yoni-Göttinnen uns weiterhin einmal im Jahr treffen. Silke, ich bin so froh dass ich dich mit all deinen Wesensgeschenken gefunden habe… Lieben Dank!

Eine Frau

Ich konnte Berührung zulassen und sie auch genießen. Ich habe eine bessere Beziehung zu meinem Körper und meiner Weiblichkeit gefunden. Insbesondere den letzten Teil konnte ich mit Leichtigkeit genießen, da ich mir selber erlaubte, nicht zu „funktionieren“. Liebe Silke, du warst genau die Kursleiterin, die ich gebraucht habe! Du bist ein Vorbild für mich. Danke, merci, Grazie, danke

Eine Frau

Das schönste im Frauenjahrestraining war für mich das weich werden schmelzen, den Körper, Selbstbilder und Selbstkonzepte loszulassen. Ich habe meinen Blick wieder auf mich selbst gerichtet und auf die Liebe für das Leben, die ich verkörpere. Silke, was für ein Geschenk für die Menschheit dass du dich gewagt hast, das Frauenjahrestraining zu übernehmen.

Beate aus Freiburg

Ich bin mir näher gekommen, meinem Selbstverständnis als Frau, auch meine Selbstverständnis zu sein, sein zu dürfen wie ich bin, mir Wünsche und Bedürfnisse zuzugestehen und sie zu äußern. Ich kann Wut spüren als Kraft und als Zugang zu Lust und Lebendigkeit. Besonders wertvoll war für mich die Yonizeit, mich mit anderen Frauen zu verbinden. Mein Gefühl, dazu zu gehören, hat sich vertieft. Silke, ich kann nur sagen DANKE – DANKE – DANKE

Astrid

In jedem Modul des Frauenjahrestrainings gab es unglaublich viele, bewegende, berührende und herausfordernde Momente. Alles war wertvoll für meine Heilungsschritte. Ich hoffe, dass ich diese Veränderungen und Wachstumsschritte auch in „schlechteren Zeiten“ wieder wahrnehmen und halten kann! Danke, liebste Silke

Birgit, Architektin

Ich konnte mich wirklich richtig hingeben mit so viel Freude, spielerischer Leichtigkeit und Sinnlichkeit. Frau sein ist wunderschön.Ich fühle mich viel stärker mit meiner Yoni verbunden höre mehr auf meinen Körper und seine Bedürfnisse und gleichzeitig seine Grenzen und Ruhepausen. Ich fühle mich frei und wohl in meinem Körper und bin ihm dankbar, was er mir zeigt Frau sein muss nicht gefährlich sein, wenn ich klar bin und meine Grenzen setze – für mich! Liebste Silke, ich bin sooo froh und dankbar dass ich als Assistentin dabei sein konnte. Es hat mir so geholfen in dieser tragenden Schwesternschaft meine zwei wirklich schwierigen Jahre zu meistern. Deine Seminarleitung und deine neue Struktur sind für mich die beste, die ich in drei Frauenjahrestrainings erlebt habe. Großartig!

Sara aus Wangen

Ich habe ein anderes Bewusstsein für „das Frau sein“ bekommen und ein sicheres Umfeld unter Frauen erlebt. Das hat mich wirklich beeindruckt und erstaunt, die Kriegerin in mir zu spüren, diese Kraft zu spüren. Und auch besonders wertvoll im Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft war für mich, in Kontakt mit meiner Yoni zu kommen, dabei begleitet und angeleitet zu werden. Ich fühle mich anders in meinem Körper. Präsenter, wahrhaftiger, ehrlicher und empfangender. Silke, ich schätze deine einfühlsame Art und dein zartes einfühlsames Vorgehen, wenn Themen hochkommen mit diesen umzugehen, darauf einzugehen, aufzufangen. Ich schätze deine Impulse und Rückmeldungen für jede einzelne von uns. Vielen Dank!

Gisela, Informatikerin aus München

Wut ist Kraft ist Lebensenergie ist Sinnlichkeit. Auch wenn ich das (Wut zeigen) (noch) nicht kann, kann ich mich in einem sicheren Raum darauf einlassen. Die anderen machen es für mich mit. Gemeinsam statt einsam. Da ist noch so viel mehr, dass sich zu erforschen lohnt. In einem sicheren Raum ohne Erwartungen (von mir selbst und vom Partner) ist leichter ein Loslassen möglich, ein Entspannen und Eintauchen in neue Sphären. Ich bleibe am Ball, Irritationen, Wut, ungute Gefühle besser wahrzunehmen, ernst zu nehmen und zu schauen, was mir diese Signale sagen wollen, statt sie wegzudrängen oder zerstörerisch auszuleben. Silke, einfach WEITER SO! Eine Frauengemeinschaft ist sooo wertvoll und nährend. Ich bin sehr froh, dass ich dabei war, bei deinen „Ersten“!! Ich hoffe, dass noch viele Frauen diese Chance nutzen und sich selbst auf einen guten Weg begeben. Es tut der Seele einfach gut! Liebe Silke, ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt und konnte meinen ganz eigenen und individuellen Weg mit all seinen Windungen, Erfahrungen und neuen Möglichkeiten erforschen. Silke, du schaffst es, einen sicheren Rahmen und Raum zu generieren, in dem jede willkommen ist, so wie sie ist und so wie sie sich einlassen kann. Dieses bedingungslose Angenommen werden voll Wärme und Herzlichkeit und Würde hat Vieles auf den Weg gebracht. DANKE

Eine Frau, Oberlandwirtschaftsrätin

In mir steckt die Kriegerin, welche noch ausgegraben und entdeckt werden will, die so unglaublich viel Kraft und Power hat, von der ich nichts (!!!) wusste. Nur über die Wut und die Entwicklung einer gesunden Aggression kann ich sie wecken. Und das alles wurde zugedeckt von meiner Trauer und einer tiefen Ablehnung davor, laut zu sein. Mir tut der gehaltene Raum unglaublich gut, mit Menschen, die mit mir gemeinsam eine Reise antreten, die offen und bereit sind, sich ehrlich zu zeigen. Allein schon das löst in mir meine Prozesse aus und ist sehr kostbar für mich. Liebe Silke, ich liebe deine warme, sanfte und wertschätzende Art und deine Präsenz.

A. aus L

Wow Mut machen mir mutige Menschen. Ich fühle mich wieder aufgeweckt und wacher, am Entdecken meiner Kriegerinnenkraft. Und weiter/tiefer forschen an der sexuellen Heilkraft mit meinem Partner. Alles, alles, alles war und ist gut an diesem Seminar! Perfekte Choreographie inklusive gehalten werden, Nähe, Freiheiten und Liebe. Wow, Silke, ich habe eine Lehrerin gefunden! Deine Art, weibliche Führung zu leben und zu sein, und was du hast durchschimmern lassen von dem, wo du herkommst, und wie weit es möglich ist, macht mir Mut und Hoffnung. DANKE

Jutta aus Dorfen

Ich bin zur richtigen Zeit am richtigen Ort mit den richtigen Menschen und spüre die Freude! Schon am ersten Wochenende dieses Jahrestrainings entstand eine tiefe Verbundenheit in dieser Gruppe voller wunderbarer Frauen. Ich freue mich schon aufs nächste Wochenende! Liebe Silke, mit deiner herzlichen, liebevollen, humorvollen, kompetenten Art bist du eine ganz wunderbare Seminarleiterin! Du schaffst den Raum für tiefe Begegnungen mit mir selbst und mit anderen.

Eine Frau

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft ist für mich eine unfassbar nährende Zeit! Ich mache mich auf den Weg, mich vom Opfer zur Kriegerin weiterzuentwickeln. Silke, deine achtsame und sehr wertschätzende Art berührt mich ganz tief in mir drin!

Eine Frau

Es ist ein Segen, in so einem Raum sein zu dürfen mit allem was ich bin. Frauen sind wunderbar fein und zart, fürsorglich, wild und kraftvoll. Ich brauche mich nicht mehr zu verstecken. PräsenzFlow gehört schon zu meinem Leben aber ich möchte mein Selbstbewusstsein und meine Vermeidungsstrategien weiter erforschen. Silke, ich mag deine zarte Feinheit, dein Einfühlungsvermögen, deine Offenheit, deine Kraft und Wildheit. kurz gesagt, deine Authentizität.

L. aus Hessen

Ich habe einmal mehr erfahren, dass mein Weg über meinen Körper geht und dabei überraschende Entdeckungen gemacht. Es ist für mich wunderbar, dass der Körper in allem was er tut, so eine wichtige Rolle spielt. Er ist der Weg, der mich nach innen führt, in die Verbindung mit mir in der Tiefe und in die Verbundenheit mit den anderen Frauen. Ihnen kann ich trauen und vertrauen. Dafür und für vieles mehr bin ich gerade sehr dankbar. Silke, ich habe mich zu jeder Zeit akzeptiert und begleitet gefühlt. Ich schätze deine einfühlsame, empathische und kompetente Art und deine Präsenz.

Eine Frau

Meine Essenz für den ersten Teil des Frauenjahrestrainings Yoni-Herzkraft war die Wut in mir und wie wertvoll und wichtig ich für andere Frauen bin! Es ist für mich sehr wertvoll und heilsam, mit Frauen zu sein und in einer festen Gruppe zu sein, damit das Vertrauen wachsen kann. Und damit kann ich wachsen, um auch wieder mit den Männern sein zu können. Liebe Silke, du bist eine wunderbare Begleiterin, ich vertraue dir einfach.

Eine Frau

Meine wichtigste Erfahrung war, wie wohltuend Berührung und gegenseitige Verbundenheit ist, wie stark ich das brauche und vermisst habe. Ich möchte noch mehr einen wohlwollende Blick auf mich selbst entwickeln und meine sensiblen und feinen Seiten wertschätzen. Liebe Silke, vielen Dank für die einfühlsame und sympathische Leitung, ich fühlte mich gut aufgehoben. Deine Ausstrahlung ist fantastisch!

Eine Frau

Meine wichtigste Erfahrung war, ein Teil der Gemeinschaft zu sein, Sisterhood, Liebe zu erfahren von allen.
Die Übungen, um die Wut zu spüren, waren für mich so wertvoll dass ich sie in mein Leben integrieren möchte, um die daraus frei gewordene Power Energie zur Verfügung zu haben. Silke, ich fühle mich aufgehoben und unterstützt wenn etwas hochkommt, Danke!!

Annette

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft bietet einen Wohlfühlraum, Sicherheit und Geborgenheit, die Verbundenheit unter den Frauen hat mir sehr gefallen. Die Schüttelmeditation ist für mich so wertvoll, dass ich sie in mein Leben integrieren möchte, genauso wie die Bilder der weiblichen Archetypen immer wieder zu visualisieren und ihnen nachzuspüren. Ich habe mich wohl gefühlt mit meinen kriegerischen als auch mit meinen weichen Anteilen. Silke, deine behutsame, geduldige, einfühlsame Art ist so wohltuend und hilfreich beim Forschen in mir selber.

Eine Frau

Die Umarmung meiner Traurigkeit und die Fülle und „Hängematte“ von Schwesternschaft haben mir sehr gut getan. Ich möchte weich sein im Blick und in Berührung getragen vom Reichtum meiner Schwesternschaft dessen Teil ich bin. Silke, du verkörperst eine für mich optimale Mischung von Einfühlsamkeit, Achtsamkeit, Kraft und Klarheit als Hüterin des Raums und dessen Dynamiken.

Hildegard

Dieses Frauenjahrestraining ist für mich eine liebevolle Einladung, in eine Schatzkammer der Entwicklung unter Frauen einzutreten. Silke, du bist eine wunderbare Frau – so schön dass das Frauenjahrestraining in deinen Händen liegt.

Sissi, Lehrerin aus Memmingen

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft ist eine große Bereicherung und Chance für meine eigene Entwicklung als Frau! Es lohnt sich, mutig zu sein und mich meinen Prozessen zu stellen. Liebe Silke, herzlichen Dank für deine einfühlsame und achtsame Art im Umgang mit allen Themen, die aufgetaucht sind. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Vielen Dank auch an das gesamte Team!

G., Informatikerin aus München

ALLES KANN – NICHTS MUSS eine Floskel – hier wird sie zur Realität und wirklich gelebt. Ängste, Irritation und Befürchtungen werden gesehen und bekommen Raum in kleinen Gruppen, die Schutz bedeuten. Dadurch war es mir möglich, mich zu öffnen und meine ganz eigene Entwicklung zu gehen – in den Schritten, die für mich möglich sind. DANKE, liebe Silke, für diese Möglichkeit und diesen Schutzraum.

Regenbogentänzerin aus München

Eine ganz besondere, wertvolle, bereichernde Atmosphäre, Gruppe, Seminarleitung. Es gibt unfassbar viel für Frau zu erleben, mitzunehmen, sich entwickeln, enthüllen, aufblühen, erblühen zu lernen! Weibliche Archetypen tanzen, neu entdecken, neue feinere Facetten enthüllen, erfühlen, erfüllen. Ein sehr facettenreiches regenbogenkunterbuntes Lebensfreude Seelenmuster Wunder 🙂 Diese aktuell neu empfundene Feinfühligkeit möchte ich ins normale Alltagsleben mitnehmen und weiterfließen lassen. Silke, vielen lieben Dank, dass es dich gibt. Ich bin sehr froh, dankbar, beschenkt durch deine ganz besondere seelensanfte, liebevolle Art und Weise. Und ich blicke freudvoll auf unsere gemeinsame Seminarreise.

J., Kinderpalliativschwester, Kinder und Jugendpsychiatrie aus München

Die Teilnehmerinnen und der Raum sind für mich der wichtigste Resonanzraum für mich. Die Qualität, wie der Raum gehalten wird, gibt mir die größte Sicherheit und männerfreie Räume öffnen die tiefsten Schichten in mir. Daher möchte ich mehr Frauenräume aufsuchen, wieder in die Freiheit kommen, durch mehr Raum und weniger Inhalt schaffen. Das Seminar gibt viel Zeit zum Spüren, die Bedürfnisse und Emotionen werden gut gesehen und gehalten. Der Fokus liegt im Erfahren und Erleben. Liebe Silke, vielen Dank für deine liebevolle Art, die den Raum herzlich und sicher macht.

Martina S. aus Niederbayern

Liebe Silke, mich zu diesem Jahrestraining anzumelden war die beste Idee, die ich für meinen persönlichen „Neustart“ treffen konnte. Da ich so erzogen wurde, dass ich doch ein „braves“ Mädchen sein solle, damit mich alle Lieben, hab ich mir die Wut nicht erlaubt und das Gefühl in Traurigkeit umgewandelt. Das wurde akzeptiert. Auch heute noch greift dieses Muster. Im Seminar habe ich eine innere Kraft gespürt und ich hatte immer mehr Lust, diese Kraft zu spüren. Ich hatte so viel Spaß, wie schon lange nicht mehr. Das war mein persönliches superduper Highlight. Und auch wenn es sich widersprüchlich anhören mag: durch den Zugang zu meiner Wut, und weil ich keine Angst mehr vor ihr habe, kann ich viel friedlicher und liebevoller mit meinem Umfeld sein. Auf geht´s ins „neue“ Leben.
Silke, Danke!!! …für deine Achtsamkeit und dein Einfühlungsvermögen … für deine Präsenz und dein „alles im Blick“ haben – das ermöglicht mir, meine Komfortzone zu verlassen und mich in Dingen auszuprobieren, die mir erst einmal nicht so geheuer und ungewohnt sind. Dadurch entsteht Wachstum … für dein großes Herz und deine Liebe … für deine Flexibilität einen Plan immer wieder der aktuellen Situation anzupassen und trotzdem oder vielleicht gerade dadurch zum Ziel zu kommen und alle mitgenommen zu haben. Und falls mal die eine oder andere „rausfällt“, schaffst du es durch deine Ehrlichkeit, Achtsamkeit, Respekt, Wertschätzung, Offenheit und Klarheit sie wieder an Bord zu holen. … für deine Spührigkeit (Präsenz, Achtsamkeit, Raum halten) Du hast mich wahrgenommen und gesehen/gespürt, dass es für mich besser ist, nicht ins Weinen abzugleiten sondern meinen inneren Schweinehund und mein altes Muster zu überwinden. Danke für deine Einladung und Beharrlichkeit. … für deine Fähigkeit, jede Frau da abzuholen, wo sie gerade steht und mir dadurch das Gefühl zu geben, so sein zu dürfen wie ich bin. Immer und immer wieder anders. Danke!!!

Birgit

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft ist so unendlich wertvoll und heilsam. Ich glaube, es würde die meisten Frauen ganz entscheidend unterstützen, in ihre Kraft und Heilung zu kommen, je früher desto besser! Das ist Friedensarbeit zwischen den Geschlechtern! Für mich ist die wichtigste Erfahrung, so wie ich bin, willkommen zu sein, in unserer wunderschönen Frauengruppe. Ich gehöre wirklich dazu und bin ein wichtiger Teil, und werde wertgeschätzt für mein Da-sein, mein So-sein. Das ist für mich Geborgenheit und Heilung pur. Silke, ich bin so, so froh und dankbar, in deinem Team zu sein. Das ist für mich wirklich ein Segen, ein Geschenk, ein Ort zum Kraft sammeln und gleichzeitig meine Wirksamkeit zu erfahren! Deine Anleitung und Präsenz ist für mich sehr, sehr wertvoll, DANKE

Eine Frau

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft tut mir sooo gut und verbessert meine Achtsamkeit und Präsenz für mich und für andere. Interessant war, dass Nein sagen mir schwerer fällt als ein Nein zu bekommen.
Danke Silke, dass du so eine achtsame, liebevolle und präsente Umgebung erschaffst – immer wieder! Danke!!

Eine Frau, Pädagogin

Ich werde mit so viel Wohlwollen gehalten, getragen, geführt, mich spüren zu können. Das gibt mir Sicherheit, Vertrauen, Nähe. Ich übe mich darin, mir treu zu sein und mich zu achten UND meinen Platz zu finden. Silke, ich liebe Dich und deine Art und ich schätze mich glücklich, dass du in meinem Leben bist!!

Hilde aus Biberach

Im Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft ist für alle Teilnehmerinnen Raum und Unterstützung, ganz gleich, auf welcher Stufe sie stehen, es ist so durch und durch liebevoll. Ich habe erkannt, wie stark meine Schutzmechanismen sind, aber in diesem liebevollen Raum habe ich die Möglichkeit, sie immer mehr zu öffnen, für den Kontakt zu anderen. Silke, du vereinst Zartes, Liebevolles und Kraftvolles auf wunderbare Weise.

Eine IT-Fachfrau aus München

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft ist eine wunderbare Reise! Es ist sehr heilsam, die Verbundenheit mit den anderen Frauen zu spüren. Ich möchte zu Hause weiter Nein-Sagen üben! Und Neins von anderen genauer erforschen – erst mal mit mir selbst durch den PräsenzFlow und dann gegebenenfalls beim anderen nachfragen, ob meine Interpretation stimmt. Liebe Silke, deine Art dieses Training anzuleiten ist großartig!!! In all deiner Professionalität bist du berührbar, liebevoll, zugewandt und achtsam im Umgang mit der Gruppe! Ich liebe deinen Humor!

Eine Frau

Zuerst kommt das Gut-mit-mir-selber-sein, die Selbstfürsorge und DAS führt zu mehr Selbstliebe, nicht umgekehrt! Ich möchte mich üben, Grenzen aus der würdevollen inneren Haltung heraus zu setzen. Und ich möchte mehr Nein sagen und nicht dem Frieden zuliebe nachgeben oder nichts sagen. Wenn ich ein Nein bekomme, möchte ich es weniger persönlich nehmen. Vielen lieben Dank, Silke, für deine einfühlsame Leitung und deine besondere Ausstrahlung.

Martina, ehemalige Krankenschwester

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft ist für mich sehr wertvoll und die Übungen sind sehr hilfreich für mich. Die wichtigste Erfahrung war für mich, dass eine Beziehung halten kann, nicht in Gefahr ist, sicher sein kann, auch wenn ich ein Nein höre. DANKE, Silke, mit am wertvollsten war für mich die Situation am Sonntag, als ich neben dir kuscheln durfte und du angefangen hast, dein Müsli zu essen. Es war so wertvoll für mich zu spüren, da ist jemand für mich da, mit all ihrer Liebe und Fürsorge UND sie sorgt gut für sich UND auch für andere, OHNE mich zu verlassen oder abzulehnen. DANKE

Sissy Lehrerin aus Kirchdorf

Ich fühle mich wunderbar geführt und auf meinem persönlichen Entwicklungsweg begleitet. Sich einlassen lohnt sich! 🙂 Vielen lieben Dank, Silke, für deine liebevolle, sanfte und doch kraftvolle Art unsere Frauengruppe zu führen

Eine Frau

Die Quelle Frauenkreis wird zunehmend ein stiller, heiliger Ort in mir. Ich übe mich darin, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie ich meine volle Lebendigkeit leben kann, ohne mich zu verletzen. Danke, Silke, für das Raumangebot, für deine treue Präsenz und danke für die Göttinnenkarte!

Sophie, selbstständig

Danke, danke, danke. Es ist so wertvoll, die Möglichkeit zu haben, auf meinem Wachstumsweg weiterzugehen, ganz geschützt in einem sicheren Raum, begleitet von wundervollen Frauen. Ich habe erkannt, dass ich meine Grenzen aus Angst überschreite, von anderen nicht mehr gewollt oder geliebt zu werden. Daraus entsteht das Gefühl, alle dürfen sein wie sind, nur ich muss funktionieren. Wenn aus einer Überforderung oder Angst meine Schutzmechanismen anspringen, habe ich im Nachgang oft Sorge, die Beziehung zu verlieren, weil ich mich „falsch“ verhalten habe.

B., MTA aus Freiburg

Der Teil „Mut zum Nein“ war für mich der wichtigste im Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft. Ich erkenne meine Muster und Programme – entstanden aus früherem Bindungstrauma – immer mehr und tiefer. Sie haben sich sehr prägend in meinen Paarbeziehungen breit gemacht. Daher möchte ich mich darin üben, zu kommunizieren, wie ich mich fühle, was meine Werte sind, was mich triggert und vor allem meine Grenzen! Wunderbar, weiter so, liebe Silke, unglaublich, wie du es schaffst, auch Zeit und Energie für einzelne Frauen mit ihren Anliegen aufzubringen, sie zu halten und ihnen zuzuhören…

Eine Frau

Das Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft ist einfach großartig, wunderbar, nährend und sicher. Die besonderen Momente der Heilung geschehen in der Präsenz der Stille und Achtsamkeit. Es ist für mich so erleichternd zu erkennen, dass nicht ich ein unfähiger Mensch bin, sondern dass meine Umgebung als Kind unzureichend war. Ich bin ein Produkt meiner Sozialisation, der einen unversehrten Teil in sich hat, und den gilt es zu stärken. Silke, ich fühle mich liebevoll angenommen und sicher bei dir.

Manu

Ich fühle mich im Frauenjahrestraining Yoni-Herzkraft sehr wohl und geborgen, Danke! Und ich bin sehr dankbar, dass mein Zugehen auf weniger vertraute Frauen immer wieder so sehr belohnt wird mit Annahme. Silke, du machst das einfach nur toll und ich habe dich und das Training schon weiterempfohlen!!

Eine Frau

Mich hingeben und genießen fällt mir nach wie vor schwer, aber es ist schon besser geworden als früher. Und es ist heilsam zu sehen, es gibt noch andere Frauen, denen es ähnlich geht. Danke Silke, dass du dich um mich gekümmert hast. Deine Tipps waren sehr wertvoll für mich. Danke

Eine Frau

Liebe Silke, danke, dass ich durch dich und von dir so viel lernen durfte. Techniken, Kommunikation, viel über mich, wie friedvoll und sicher du leitest. Ich bewundere sehr, wie du es schaffst, dich selber mitzunehmen in eine Gruppe, mit dir verbunden bist, offen bis und trotzdem Leiterin bleibst. Vielen Dank dafür!!!