TRAINING Lebe Deine Frau – Erwecke Deine Strahlkraft 

Du kannst dieses Training als berufliche Aus-/ Fortbildung oder als Training für die persönliche Selbsterfahrung buchen. Wenn Du dieses Training als berufliche Aus- oder Fortbildung buchst, dann bekommst Du ein Ausbildungszertifikat und kannst die Gebühr als Aus- oder Fortbildung steuerlich geltend machen.

Aus-/ Fortbildung zur Beraterin für Frauenthemen für folgende Berufsgruppen

Psychologinnen, Trauma-Therapeutinnen, Psychotherapeutinnen, Heilpraktikerinnen, Ärztinnen, Frauenärztinnen, Hebammen, Lehrerinnen, Yogalehrerinnen, Mütterpflegerinnen bzw. alle Pflegeberufe, Frauen in Führungspositionen und sozialen Berufen

Trainingbeginn:

Do. 04.06. 19:30–So. 07.06.2026 15:00

Seminarleitung

Kerstin Kaiser & Team

Seminarhaus „Knaubenhof“

Frühlingstr. 3

86700 Otting

Telefon: 09092/8234

info@knaubenhof.de

www.knaubenhof.de

Fragen an:  info@bewusster-lieben.de

Seminarbeschreibung

In dieser vierteiligen Jahresgruppe „Lebe Deine Frau – Erwecke Deine Strahlkraft“ lade ich Dich ein, ganz Du selbst zu sein und die Frau Deines Lebens zu werden, als die Du gedacht bist.

Dich selbst so anzunehmen, wie Du ganz einzigartig bist, ohne Dich zu vergleichen Dich willkommen zu fühlen im Kreis der Frauen Deine Bedürfnisse kennenzulernen und auch für sie einzustehen Was brauchst Du gerade? Was tut Dir gut? Wo sind Deine Grenzen? Wie gelingt es Dir mehr ins Fühlen zu kommen?

Manch eine von uns ist auch eingeladen Ihr eigenes wirklich stimmiges Tempo zu finden, darf lernen achtsamer mit sich selbst zu sein. Vielleicht die Langsamkeit entdecken, die Hingabe an den Moment und ihren Körper wieder ganz zu bewohnen und ihn zu heilen. Andere Frauen haben den Kontakt zu ihrem inneren Kind verloren oder verleugnen es sogar. Du bist eingeladen alles zu fühlen, was da ist, ohne es zu bewerten und Deine eigenen Grenzen zu weiten oder für sie einstehen. Dein Nein zum Gegenüber ist ein liebevolles Ja zu Dir erleben.

Denn erst wenn wir das können, können wir uns ganz auf das abenteuerliche Leben einlassen und uns in der Tiefe dem Leben und der Liebe hingeben. Können selbstbestimmt unseren ganz eigenen und stimmigen Weg gehen, ganz egal was die anderen sagen. Wir stehen zu uns selbst.

Allen Themen rund um das Weibliche werden uns begegnen, die ihren Ursprung in unserer weiblichen Ahnenreihe haben. Gehst Du mit Dir und Deinem Frausein würdevoll um? Kannst Du Dich und Deinen schönen Frauen-Körper genießen, ein JA zu Dir haben? Sagst du Ja zu Deiner Lebendigkeit? Lebst Du Deine Sexualität leicht und auch lebendig oder spürst Du, dass es da noch mehr geben kann? Möchtest andere stimmige Möglichkeiten Deine Sexualität zu leben kennenlernen und sie ausdehnen und erweitern?

All das und noch viel mehr mag Dir im Kreis der Frauen begegnen und heilen.

Es ist für uns Frauen so wichtig uns wieder zu verbinden, uns gegenseitig zu stärken UND uns bewusst zu werden welche strengen, leistungsorientierten, abwertenden, ängstlichen, zerstörerischen und sich schämenden Anteile IN uns noch wirken und sich nach Heilung sehnen.

UND, all das hat natürlich mit Deiner Liebesfähigkeit in Beziehung und dem Einlassen auf das Leben und das Männliche zu tun ;-)!

Jede Frau wird Ihre ganz persönlichen Geschenke auf dieser Reise im Kreis der Frauen erleben. Genau die, für den nächsten Schritt und wo Du bei Deiner Forschungsreise zu Dir selbst stehst.

Ich arbeite traumasensibel, prozessbegleitend, wohlwollend und mit all meiner Liebe.
Ich freue mich sehr Dich zu sehen und Dich zu begleiten!

Namaste Ihr schönen Frauen, lasst uns in unserer Schönheit, Wahrhaftigkeit und Liebe leuchten!

Eure Kerstin (PremMara)

„Kennenlernwoche“ (Herzensauszeit – Erfüllt im weiblichen Sein) auf Schloss Bettenburg (einzeln buchbar oder im Paketpreis) 

Mo. 16.02.2026 19:30 Uhr bis So. 22.02.2026 14:00 Uhr

>> weitere Infos zum Seminar findest Du hier <<

Die Frauen-Jahresgruppe umfasst 4 Termine und diese finden alle im Seminarhaus Knaubenhof statt:

 

1. Teil: Do. 04.06.2026 19:30 Uhr bis So. 07.06.2026 15:00 Uhr

Willkommen im Kreis der Frauen – Gibt es da noch Anteile in Dir von Angst, Konkurrenz und Vergleichen? Dein Raum, Dein Körper, Dein Fühlen, Deine Bedürfnisse werden für uns im Mittelpunkt stehen.

 

2. Teil: Do. 09.07.2026 19:30 Uhr bis So. 12.07.2026 15:00 Uhr

Deine Liebe zu Dir selbst – sind noch Anflüge von Selbstkritik vorhanden? Dein inneres Kind nach Hause holen, lass es erwachsen werden, Umgang mit Triggern – Verantwortung übernehmen

 

3. Teil: Do. 08.10.2026 19:30 Uhr bis So. 11.10.2026 15:00 Uhr

Ja zu Deiner Wut-Kraft, Deiner Energie, Deinen Grenzen, Dein Nein, um von ganzem Herzen Ja zu sagen, zu Dir und zum Leben

 

4. Teil: Do. 26.11.2026 19:30 Uhr bis So. 29.11.2026 16:00 Uhr

Dein Körper, Dein Tempel, erwecke Deine Lust und Herzensliebe, DEINE Sexualität erleben, erwecke die Göttin in Dir

Seminarvoraussetzungen

Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist hervorragend für den Einstieg in Selbsterfahrung und Tantra geeignet. Das Seminar ist nur für Frauen.

Teilnehmerstimmen

Susanne S.

Kerstin schenkt uns Samen und kümmert sich darum, dass der Boden, auf den die Samen fallen bestmöglich für die Aufnahme bereit ist. Ebenso sorgt sie für durch die richtige Bewässerung und der Sonne ihrer Liebe dafür, dass die ausgebrachten Samen in ihrer Zeit wachsen, gedeihen und erblühen können.

Nele

Die Frauen-Jahresgruppe war ein großer Schub und sehr wertvolle Inspiration für meine persönliche Entwicklung. Schon im ersten Wochenende entstand vertrauensvolle, innige, wertschätzende Verbundenheit zwischen all den unterschiedlichen Frauen. In den vier Workshops konnten wir uns über viele, viele Themen rund um Frausein und Weiblichkeit austauschen, über Anteile in mir, die gesehen und geliebt werden wollen, über Liebe, Körper, Scham, Sexualität .. eine unglaubliche Fülle an Themen, Begegnungen, Erfahrungen, Verstehen. Kerstin gelingt es, zu jeder Frau einen eigenen besonderen Zugang zu finden, das war phänomenal zu spüren und zu beobachten, Ich bin dankbar für viel Liebe und Mitgefühl, wertvolle Impulse fürs innere Wachstum und mich ganz tief gesehen und verstanden fühlen. Lieben Dank dir nochmal für das wertvolle Jahr!

Ingrid

Das Jahrestraining in der Frauengruppe hat sehr viel bei mir in Bewegung und auch in Heilung gebracht. Kerstin hat an diesen 4 Wochenenden einen wunderbaren Heilraum für uns aufgemacht und gehalten. So konnten wir als Gruppe wunderbar darin eingetaucht, haben uns gegenseitig genährt und gesehen. Ich konnte mich zeigen mit allem was gerade an Gefühlen in mir lebendig war, ganz wertfrei. Habe gesehen und gefühlt, dass es anderen Frauen genauso geht wie mir und Kerstin war, immer für uns als Ansprechpartnerin da, wenn Themen in einer von uns aufkamen, mit denen wir nicht so Recht wussten wie damit umgehen, sie hat uns sehr ehrliche Hinweise gegeben, wie der nächste Schritt aussehen könnte, ohne übergriffig oder dogmatisch zu sein. Das hat mir so gutgetan, dass ich das Training dieses Jahr nochmal mitmache.

Jasemin

Liebe Kerstin PremMara, die Begegnungen mit Dir haben mir sehr gutgetan, vielen Dank, dass Du mehrmals zu mir gekommen bist! Danke, dass Du Deine Erfahrungen teilst, Dich so menschlich zeigst, das macht mir Mut, dass ich auch aus den Dramen mehr aussteigen kann! ich mag sehr Deine Verspieltheit und mich berührt Dein offenes Herz! Ich schätze sehr, was Du sagst, dass alles willkommen ist, das stimmt auch, das ist so spürbar und wohltuend! Du bist ein Vorbild für mich in Achtsamkeit und Herzlichkeit! Danke für Alles!

Birgit

Die Frauen-Jahresgruppe von Kerstin war für mich ein Raum tiefer Erkenntnisse, insbesondere im Hinblick auf frühe fehlende Erfahrungen und das Nachnähren in einem sicheren Frauenfeld. Kerstin habe ich dabei als eine sehr authentische, warmherzige und empathische Begleiterin erlebt, die mit großer Klarheit und Erfahrung durch tiefgehende Prozesse führt. In ihrer achtsam und sicher gehaltenen Atmosphäre konnten heilende Momente entstehen, getragen von Vertrauen, Verbundenheit und Zeit. Ich habe mich gesehen, gehalten und eingeladen gefühlt, mich in meinem eigenen Tempo zu öffne