Seminar „Mit der Stimme in die Fülle“

Fr. 14.02. 19:30 – So. 16.02.2025 14:00

Fr. 07.11. 19:30 – So. 09.11.2025 14:00

Seminarleitung

Astrid Schmidt & Team

Seminarzentrum Sonnenstrahl

Sebastian-Kneipp-Str. 1

88353 Kißlegg

www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de

Seminarbeschreibung

Die Stimme ist unser Fenster zur Seele. Mit unserer Stimme können wir uns authentisch, klangvoll und farbenreich zeigen. Wünschst Du dir mehr Kraft in deiner Stimme? Traust Du Dich nicht zu singen, würdest es aber so gerne einmal ausprobieren? Singst Du schon, möchtest aber noch schöner klingen und mehr Mut finden? Wünschst Du dir Stimmkraft, Authentizität und Fülle in der Stimme? Möchtest Du ganz eins sein mit Deiner Stimme und pure Stimmfreude erleben?

In diesem Seminar werden wir Bewertungen loslassen und mit Körper- und Atembewusstsein eine Verbindung von Stimme, Körper und Seele schaffen. Die Freude am Ausprobieren und Improvisieren darf sich ausbreiten. Gemeinsam experimentieren wir mit der Stimme, kommen gemeinsam ins Schwingen und probieren unsere Stimmen mutig und entspannt aus. Alte Glaubenssätze wie „Ich kann das nicht“ dürfen gehen, und wir schenken unseren Stimmen Raum, Farben und Ausdruck.

Nach dem Seminar hast Du mehr Mut, Dich mit deiner Stimme zu zeigen, fühlst Dich sicherer, weil Du sie im Körper gut verankern kannst, Du kommst mehr in den Stimm-Flow und kannst Ängste und Unsicherheit loslassen. Und Du hast viel Spaß am gemeinsamen Improvisieren und Singen.

Seminarvoraussetzungen

Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich mehr Mut und Kraft für ihre Stimme wünschen und in einen lebendigen Prozess mit ihrem Atem, dem Körper und ihrer Stimme kommen möchten. Du brauchst keine Vorerfahrungen mit dem Singen oder der Stimme zu haben. Auch als Chorsänger*in oder Freizeitsänger*in bist Du herzlich willkommen, wenn Du noch mehr Sicherheit und einen schöneren Klang beim Singen finden möchtest.

Teilnehmerstimmen

Silke 

Wer gerne einfach mal das Innere Kind raus lassen möchte und dazu noch tolle Töne in den Körper bzw. in die Welt schicken möchte ist hier genau richtig – zumindest ich war es. Astrid hat ein fast unendliches Wissen gepaart mit Empathie und einer großen Portion Humor. Mit Leichtigkeit und viel Kreativität hat sie die individuellen Wünsche jedes Einzelnen in ein harmonisches Gesamtbild für ALLE „gesungen, geatmet und gedehnt“ 😀. Immer wieder gerne…. Ein Danke das vom Herzen (und vom Becken Boden) kommt an DICH liebe Astrid – ich nehme ganz viel „Tonleiter“ mit in mein Leben, sozusagen als „Lebensleiter“

Frau

Danke für die inspirierenden Körper und Singübungen, die mir einige staunende Aha-Momente bescherten. Die Erfahrung, mit entspanntem Kiefer und Präsenz im Bauch eine voll und lang klingende Stimme zu ernten ist mega!!!

Geburtshelferin für Stimme, Körperbewusstsein und Seele, hochkompetente, einfühlsame und liebevolle Begleiterin auf dem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung und mehr Mut, sich mit Sprache und Gesang authentisch zu zeigen. Auch ›einzigartige, wunderbare Fähigkeit, Menschen mit ihren ungeliebten Seiten in Kontakt und im besten Falle zur Aussöhnung zu verlocken‹ wäre eine passende Beschreibung. Ich hab die Begegnung und die Zeit mit dir aus vollem Herzen genossen und möchte im November unbedingt wieder dabei sein.«

Der Kurs bei Astrid war eine sehr bereichernde Erfahrung. Ich habe ein völlig neues Bewusstsein für meine Stimme und ihre Fähigkeit, und Freude am Experimentieren gefunden, sowohl im Gesang als auch in der Sprache. Astrid ist eine tolle Mentorin und leitet den Kurs mit viel Feingefühl. Ich bin Astrid dankbar für den Mehrwert des Wochenendes und für die Heilung für mein Hals-Chakra, die durch das Seminar geschehen durfte.

Gitti

Mit der Stimme in die Fülle war das beste Seminar, dass ich in den letzten Jahren besucht habe. Nochmal herzlichen Dank an Astrid. Es war ein wundervolles Wochenende voller Leichtigkeit, Fülle, Spass, Wissen und Wahrnehmung. Besonders toll fand ich Astrid´s „riesigen Baukasten“ für jedes Bedürnis war was dabei. Vom Singen, zum Sprechen, zur Muskulatur usw.. Und obwohl ich die Jahre davor fast nicht gesungen habe fand ich mich perfekt aufgehoben. Seit Jahren bin ich auf der Suche um meine Kiefer- Hals- und Nackenmuskulatur zu entspannen und erst seit dem letzten Wochenende habe ich ein Tool, dass extrem gut funktioniert. Die Kombi aus richtigen Atmen, Tönen, lockeren und kleinen Bewegungen ist mein Highlight. Die Erfahrungen in diesem Seminar waren ein absolutes Geschenk für mich.
Danke

Artur

Ein wunderbares Seminar von Astrid, das sich hervorragend in die anderen Seminare von BLL einfügt. Eine andere Art der Körperarbeit, eine neue Art des Spürens, eine schöne Art Singen, Stimme und Körper in Einklang zu bringen. Astrid führt mit einem in sich stimmigem Konzept die Teilnehmer an ihre Stimme, ihren Körper und an das Zusammenspiel von beidem heran. Jeder wird individuell gefördert und „gefordert“. Astrids professionelle Musikalität gibt allem noch einen klangvollen Rahmen. Ich möchte dieses Seminar jedem empfehlen, der seine geübte Singstimme weiterführen will, jedem, der sich nach langem mal wieder dem Hobby Gesang widmen möchte, und jedem, der sich noch nie getraut hat, seine Stimme zu erheben und einfach loszuträllern, also im Grunde allen ,liebe Astrid, danke für die wunderbaren Tage, ich wünsch Dir noch viele solch lustige, klangvolle, tönende und abwechslungsreiche Seminare, alles Liebe

Bettina

Liebe Astrid, jetzt ist das Seminar mit dir schon ein paar Wochen her und ich bin immer noch ganz beglückt über die wunderbaren neuen Erfahrungen, die ich mit meiner Stimme unter deiner zugewandten Anleitung machen durfte. Alte Erlebnisse von „ich kann doch gar nicht singen“ werden völlig unwichtig unter deiner zugewandten und unterstützenden Anleitung. Ohne jeden Leistungsanspruch zu tönen, zu singen und mich im Körper zuhause fühlen ist für mich die reine Freude. Ganz herzlichen Dank für deine klare, lebendige und einfühlsame Art .

Klaus und Isa

Liebe Astrid, dein Seminar ist zwei Wochen vergangen und trägt und trägt und trägt… Hab herzlichen Dank für deinen großen Reichtum an Wissen, Methoden, Übungen zur Stimmbildung, dein unglaubliches Einfühlungsvermögen in jeden/jede Einzelne/n von uns, die Genauigkeit, mit der du den Punkt findest, wo Entwicklung und Tiefe möglich ist. Und das so leicht, spielerisch, kreativ und humorvoll – dein Seminar ist ein großes Geschenk – immer wieder – auch für Wiederholungsmenschen wie uns. Die eigene Stimme durch deine Begleitung genau so zu hören, wie es sich innen stimmig anfühlt, ist beglückend und ermutigend. Mit der Stimme in die „Tiefe“, zu sich und sich so zu zeigen – eine Freude! von Herzen Dank von Isa & Klaus, wir freuen uns auf das nächste Seminar.

Marianne Steiger

Ich schreibe hier, weil ich Dir das Seminar, „mit der Stimme in die Fülle“ von Astrid Schmidt empfehlen will. Auch wenn Du, – wie ich – nichts mit Gesang am Hut hast, aber dennoch gelegentlich mal atmest, sprichst oder angespannt bist, dann ist das Seminar ein Muss. Astrid führt mit einer wunderbaren Mischung aus absoluter Kompetenz/Professionalität und einfühlsamem Wohlwollen und klarer Sprache durch das Seminar. Sie weckt Freude und Neugier an Stimme, Klang, Ton und den körperlichen Bezug dazu. Sie hat ein feines Gespür dafür, wo Du stehst und was ein gut machbarer, förderlicher Schritt für Dich sein könnte. Warmherzig, verspielt und neue Räume öffnend, ganz ohne «richtig und falsch» oder «schön und nicht schön», hat das Seminar das Potenzial, alte (Beschämungs-) Wunden beim «Sich zeigen», (z.B. aus Schulzeit, Elternhaus) liebevoll zu versorgen und mit neuen, freudvolle Erfahrungen zu nähren. Das Singen in der Gruppe schenkte auch mir, einer eingefleischten «singen-ausserhalb-der-Badewanne-und-Noten-Phopikerin», Glückserleben. Danke Astrid und alles Liebe!