Seminar: "Ja,zu mir!" Es war mein erstes Seminar und eigentlich auch die erste intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Selbsterfahrung. Das häufige in mich hinein horchen und der kleine "Wetterbericht", hat mir geholfen die Signale in mir besser wahrnehmen zu können, und mir ist das enge Zusammenspiel von Körper und Geist bewusster geworden. Die Atmosphäre während des Seminars, war von Achtsamkeit und Angenommenheit geprägt und lies mich vom ersten bis zum letzten Moment wohl und geborgen fühlen. Außerdem hat mir sehr gut gefallen, dass jede Übung freiwillig war und ich immer wieder darauf aufmerksam gemacht wurde darauf zu achten was ich selber gerade für mich möchte unabhängig davon, was andere denken. Das Seminar war für mich eine bereichernde Erfahrung, die mir viel Spaß gemacht hat und ich würde es jeder Zeit wieder tun!