Seminar "1. Kernressource - Willkommen sein - Traumata heilen" vom 13.-16.03.2014 Liebe Seminargroßfamilie! Angenommen werden, gehalten werden, sich willkommen fühlen - das habe ich erleben dürfen und ich spüre es immer noch jeden Tag. Und jeden Tag wird es ein bisschen mehr Fühlen und weniger Denken und ein bisschen mehr Frieden und Glück. Vielen Dank dafür !! All you need is love, Gerrit

Mich auf elementarster Ebene nicht willkommen fühlen, aktiv immer wieder zu spüren, daß ich keine Lebensberechtigungs“karte“ habe, ist mein Thema soweit ich zurückdenken kann. Das geht nicht selten bis zur Empfindung, in einer Art KZ- nur noch zu überleben, allen Schikanen und Willkürnissen der Wächter ausgeliefert. (Durch eine körperliche Erkrankung, mcs vor 23 Jahren bekam das immer wieder eine zusätzliche, erschreckende Realität.) Und so erregte das Thema des KR1 Seminars „Willkommen sein“ schon letztes Jahr meine Aufmerksamkeit und wurde immer mehr zum Magneten. Es ist mein viertes Seminar bei Bewusster-Leben-und-Lieben und ich stelle immer wieder fest, dass sich Heilung nicht oder kaum über Reden ereignet. Viele Therapien geben vor, auch auf der Spürebene zu arbeiten. Ich habe in über dreißig Therapiejahren die Erfahrung machen müssen, dass da dann doch zu 95% geredet wird, selbst bei Gestalttherapeuten und körperorientierten Psychotherapien. Natürlich liegt es auch an mir, wenn zu viel geredet wird in einer Sitzung. Aber da bin ich (hoffentlich) auf einem guten Weg. Das Lebenswerk des Traumatherapeuten Peter Levine heißt „Sprache ohne Worte“. Ich habe immer wieder nach einer solchen „Sprache“ gesucht. Das was ich an Traumata in der Schwangerschaft, der katastrophalen Geburt und den ersten Lebensjahren (ich war viel zu oft ins Krankenhaus abgeschoben und isoliert, weil meine Mutter sich überfordert fühlte oder selber krank war) erlebte, ist mit Sprache nicht zu erfassen, weil es ja vor dem Spracherwerb liegt. Es ist damit nicht einmal wirklich klar „denk“-bar. Und so ist es äußerst schwierig, mir das bewusst zu machen. Oft bleibt mir nur eine Art Annäherung in Bildern, die dann ziemlich drastisch sein können. Das Seminar „Willkommen Sein“ enthält immer wieder Teile, in denen nur sehr sparsam oder auch gar nicht mehr geredet wird, ohne dass da ein Verbot im Raum stünde. Und wenn ich mit meinem kritischen Verstand das, was da passiert analysieren und bewerten würde (was ich immer weniger mache), dann blieben Fragen wie: kann das denn wirklich wirken, also in die erlebte Tages-wirk-lichkeit eingreifen, diese Tageswirklichkeit in Bewegung bringen, verändern. Möglichst auch für länger als drei Tage? Sie kann es offensichtlich. Bei mir sind es eher kleine Schritte, und es gibt auch ein Verblassen von Erlebtem aber etwas scheint zu bleiben. Und das wird mehr und mehr. Etwas, das meinen Alltag und mein Alltagserleben berührt. Es scheint tatsächlich so etwas wie Entwicklung zu geben – für mich beinahe unfassbar! Ich bin fast 60 Jahre und habe es bisher nicht so erleben können. Die „Versprechen“ der verschiedenen Therapierichtungen gingen bei mir einfach nicht auf, egal wie sehr ich mich engagierte und öffnete. Auf dem Hintergrund ist es vielleicht verständlich, dass mich Prabhugeets Geschichte sehr berührte, sogar etwas erschütterte. Ich fand mich da auch ein Stück wieder, wenn auch auf meine eigene Art. Ich bin dankbar, dass Du dabei warst und ein Stück von Dir gezeigt hast. Ich wünschte, ich könnte mich so bewegend authentisch zeigen, wie Du das gemacht hast. Eine Aufgabe habe ich mitgenommen. Ich muß noch deutlich mehr auf mich achten, wenn es mir zu viel wird. Zu viele Übungen, oder ein zu langer Tag, oder zu viel Düfte, die mich schon noch sehr angreifen. Da habe ich eindeutig zu wenig auf meine Grenzen geachtet, bzw. nicht gehandelt!. – Wir werden ja ermutigt, für uns zu sorgen ggf. auch eine Auszeit zu nehmen. Nur muss ich es dann auch wirklich tun. Ich möchte allen Teilnehmern, dem ganzen Team und auch dem Institut bewusster-leben-und-lieben danken, dass ihr diese Arbeit macht – und sie mit „Herzblut“ macht. Das ist immer wieder zu spüren. – Danke!

Lieber Michael und Team, das er-lebte Seminar "Willkommen-Sein" mit Euch und der Gruppe hat mir wieder ein "Tor" geöffnet zu meiner Lebendigkeit, Lebensfreude und zu meinem Frau-sein/Weiblichkeit. Das Erspüren der eigenen Grenzen und das achtsame Umgehen mit sich selbst hat "Nähe und Distanz" wohltuend erleben lassen. Dies war eine sehr, sehr wichtige Erfahrung für mich! In Liebe und Dankbarkeit an das Leben…!

Liebe Inge, dieses Seminar "Aussteigen Einsteigen" war für mich mit viel Heilung verbunden. Du hast es verstanden, die Begegnungen so zu gestalten und aufeinander aufzubauen,daß es mir gelungen ist, immer mehr auf sanfte Art und Weise zu meinem inneren Wesenskern vorzudringen. Ich habe mich sehr angenommen gefühlt und bin mit einem tiefen Gefühl der Dankbarkeit und Freude nach Hause gefahren. Vielen, vielen Dank, Inge!

Eintrag zum Videoprojekt PROJEKTABSCHNITT_03: Es ist einfach gigantisch, wenn ich sehe, wie sich unsere Partnerschaft, unsere Liebe und unsere Sexualität anhand dieses Projektes in so kurzer Zeit vertiefte und verbesserte. Dieser Projektabschnitt führte uns noch tiefer zusammen. Ich kann einfach immer nur danke sagen.

Seminar 60PlusMinus. Thema „Aussteigen Einsteigen.“ Aussteigen aus Gewohntem, nicht mehr Angemessenem. Einsteigen: Mich einlassen auf mich und die Teilnehmer, damit immer wieder etwas Neues erwecken. Es war eine Ent-deckungsreise zur inneren Quelle. Einer tiefen Sehnsucht nach Begegnung konnte ich Raum geben. Meine Gefühle kamen ins Fließen und nähren mich, kann das auch im Alltag spüren. Eine innere Zufriedenheit hat sich vertieft und verankert. Im Rahmen von Respekt, Wertschätzung und Angenommensein konnte so etwas entstehen, womit ich mich sonst alleine im "Kreis" drehe. Inge mit ihrem Team waren gute Hüter und Begleiter. Danke dafür! Danke an alle für die wunderbare Begegnungen. Im Zusammensein mit Menschen 60PlusMinus fühle ich mich besonders wohl, denn spielerisch Neues zu entdecken macht mein Leben reicher. Auf den Punkt gebracht hat es ein Traum nach diesem Wochenende: Eine Frau sagt zu mir: Ich schreibe jetzt ein Buch mit dem Titel "Es ist schön, dass es dich gibt". Möchte meiner Generation sagen, traut euch! Herzlichst, Christine.

Ein Seminar zum Thema "männliche Sexualität". Was mag da wohl passieren? Vor einem Jahr habe ich mich noch nicht so richtig getraut, daran teilzunehmen. Weshalb soll ich mich mit meiner Sexualität beschäftigen, weshalb darüber Gedanken machen? Es ist doch alles in Ordnung, ich lebe Sexualität mit meiner Partnerin. Ach ja, und damit die Sexualität gut ist, dafür ist ja schließlich die Frau verantwortlich. Na dann ist ja alles in Ordnung - ODER? NEIN! Im Seminar war es mir möglich, mich auf meine Sexualität einzulassen, sie mir anzusehen, mich mit meinen Wünschen und mit meinem Schmerz auseinanderzusetzen und für MICH Verantwortung zu übernehmen. Eine fließende und bewusste Sexualität kann nur aus mir selbst heraus kommen. Das Seminar hat mir Wege gezeigt, wie ich das erreichen kann. Nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf seelischer. Wie oft waschen wir unseren Körper und wie wenig kümmern wir uns um unsere Seele. Im Seminar konnte ich endlich mal wieder meine Seele waschen!

Absichtslose Berührung und Grenzen Als Single freute ich mich schon lange auf dieses Seminar, auf ganz viel Berühren - und dann war es ganz anders! Die Übungen bewegten viel in mir, Hannelore war eine sehr kompetente Begleiterin dabei - und so war die abschließende lange Berührungsübung dann "nur" noch das sehr, sehr angenehme "Sahnehäubchen" auf alles. Ich fühle mich seither mehr bei mir, lebendiger, liebevoller anderen Menschen gegenüber, gelassener - dafür bin ich sehr dankbar...

Absichtslose Berührung und Grenzen 21.-23.2. Liebe Hannelore, liebe Assistenten, vielen Dank für dieses wunderbare Wochenende! Das ist jetzt meine vierte Gruppe bei Euch und ich komme immer mit etwas Herzklopfen und finde dann eine einladende Gemeinschaft mit lieben Menschen, in der ich mich angenommen und akzeptiert fühle. Das Tanzen genieße ich sehr, die Übungen fallen mir manchmal nicht leicht, bringen aber ganz viel in Bewegung. So komme ich gerne wieder - macht weiter so! Die einzige "Kritik": viele Gruppen sind dieses Jahr einen Tag länger, was mir vom Beruf und von meiner "Ausdauer" nicht einfach fällt.